タスク管理ツールを試しては挫折、を繰り返してきた方はいませんか？デジタルツールが続かない理由のひとつは、「開くひと手間」があるからだと思っています。今日はいつでも目に入る、アナログのタスク管理をご紹介します。シンプルだからこそ、続きます。

01｜デスクに「ふせん」を貼る

ふせん1枚、ペン1本。それだけでタスク管理ができます。アプリを開く必要も、ログインする必要もありません。思いついた瞬間にすぐ書けるのが最大の強みです。

おすすめの形・色
正方形タイプ×好きなカラーがおすすめです。色を変えることで「今日中」「今週中」「確認待ち」など優先度を視覚的に分けられます。

貼る場所
マウスの近くがベストです。手が自然に届く場所にあるので、タスクが完了したときにすぐはがせます。PC画面の端は、はがれやすいので注意です。

AIの使い方
「今日やること」が多すぎて整理できないとき、AIに「このタスクリストを優先度順に並べ替えて」と投げると、すっきり整理してくれます。整理したものをふせんに書き直すと頭がクリアになります。

02｜デスクに「週間カレンダー」を置く

手帳を週間カレンダーとして常にデスクに開いたまま置いておく方法です。閉じない、しまわない。これがポイントです。

おすすめの形
表紙がないもの、見開きのまま置きやすいものが使いやすいです。デスクに常駐させるので、薄くてフラットになるタイプがベストです。

おすすめの置き場所
PCディスプレイの下、またはノートPCの隣など、目に入りやすい場所に置きましょう。「今週何があるか」が常に視界に入る状態にすることで、締め切りの見落としが減ります。予定変更もフリーハンドでその場で書き直せるのも紙ならではの良さです。

AIの使い方
週の始まりに「今週の案件と締め切りを整理したい」とAIに伝えて、スケジュールの組み立てを手伝ってもらいましょう。整理されたものを週間カレンダーに書き写すと、週全体の流れが把握しやすくなります。

アナログとデジタルは対立しない

アナログのタスク管理は、デジタルの代わりではなく補完関係にあります。細かいプロジェクト管理はNotionやGoogleカレンダー、でも「今日やること」はふせん、という使い分けが一番しっくりくるライターが多いです。

まず1週間、ふせんだけで試してみてください。続くかどうかより、自分に合うかどうかを確認することが大事です。

私もずっとデジタルツールを使おうとしてたけど、結局デスクのふせんに戻ってくる。手で書くことで頭が整理される感覚があって、それがどのアプリにも代えられない。AIで整理して、紙に書く。このコンビがいまのところ最強です。

コピペ率が下がらなくて困った経験、ライターなら一度はあるはず。昔は手作業でなんとかするしかありませんでしたが、今はAIという強い味方がいます。今日は私がやっている4つの方法＋AIの使い方をご紹介します。

コピペ率を下げる4つの方法

01｜頻出ワードを置き換える

キーワードは変えられません。でも、その周辺の頻出ワードが一致してコピペ判定になっているケースは多いです。同じ意味の別の言い方を探してみると、意外とスッと下がります。

たとえば「方法」という言葉が記事中に何度も出てくる場合、「手順」「やり方」「アプローチ」などに置き換えるだけで一致率が変わることがあります。細かい作業ですが、効果は確かです。

AIの使い方
「この文章の頻出ワードを別の表現に言い換えてください。意味は変えないで」と貼り付けるだけ。10秒で候補が出てきます。自分では思いつかない言い換えを提案してくれるので、語彙の引き出しが増える感覚もあります。

02｜一致率の高い部分を消す

一致判定の箇所を確認して、必要のない文は思い切って削りましょう。前後をつなぎ直す必要はありますが、文字数が減るぶんシャープな文章になることも多いです。

特に「〜です。〜します。〜できます。」と続く説明的な文章は、一文ごとに一致しやすいです。2〜3文を1文にまとめるだけでコピペ率が下がることがあります。削ることへの抵抗感は最初あるかもしれませんが、読み手にとってはむしろ読みやすくなることが多いです。

AIの使い方
「この段落を、意味を保ったまま半分の文字数に圧縮してください」で削る候補を出してもらいましょう。圧縮した文章をそのまま使うのではなく、参考にしながら自分の言葉に整えるのがポイントです。

03｜箇条書き⇔文章に変換する

同じ内容でも、表記を変えるだけで一致率が下がることがあります。箇条書きになっているところを文章に、文章になっているところを箇条書きに。「自分の言葉になっているか」を確認するいい機会にもなります。

リサーチした情報をそのまま箇条書きにしてしまうと、他の記事と構造が似てしまいがちです。一度文章に直してみると「これは自分の理解で書けているか？」という確認にもなります。ライターとしての力がつく作業でもあります。

AIの使い方
「この箇条書きを、読みやすい文章に書き直してください」で変換できます。逆パターンも同様です。変換後に自分の言葉で微調整するひと手間を忘れずに。

04｜段落を入れ替える

全体の流れが崩れないなら、段落の順番を入れ替えるのも効果的です。構成を見直すきっかけにもなります。

特に競合記事と同じ構成になっている場合、順番を変えるだけで一致率がぐっと下がることがあります。「結論→理由→具体例」を「具体例→理由→結論」に変えるだけでも、文章の雰囲気はかなり変わります。

AIの使い方
「この記事の段落順を、読み手にとってより自然な流れに並べ替えてください」で提案してもらえます。納得できる順番だけ採用して、あとは自分で判断するのがベストです。

それでも下がらないときは

30分修正してもクリアできなかったら、編集部に相談するのが正解です。検索ボリュームが多いキーワードはどう頑張っても一定の一致率が出てしまうことがあります。抱え込まないでください。

コピペ率のチェックツールによって判定基準も異なります。編集部が指定しているツールを確認しておくと、無駄な修正を減らせます。

AIはライターの仕事を奪わない、味方になる

コピペ率を下げる作業は、地味で時間がかかります。でも、AIをうまく使えばその時間をぐっと短縮できます。大事なのは、AIが出した答えをそのまま使うのではなく、ライターとしての判断を加えること。言い換えの候補を出してもらって、最終的にどれを使うか選ぶのは自分です。

その感覚が身につくと、AIはとても頼もしいパートナーになります。

昔はこの作業、全部手作業でやっていました。今はAIに「言い換えて」「圧縮して」って投げるだけで候補が出てくる。ライターとしての判断力はそのままに、作業時間だけ短くできる。これがAI活用の一番頼もしいところだと思ってます。

「いつかフリーランスになりたい」

そう思いながらも、

「でも、いきなり会社を辞めるのは怖い」
「経済的に不安…」
「失敗したらどうしよう」

と、一歩を踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

こんにちは、村嶋杏奈です。

私は14年間会社員として働いたあと、36歳で未経験のライティングからフリーランスに転身しました。ブラック企業を辞めた当時は、仕事もコネもゼロ。真っ暗な状態からのスタートでしたが、今では年間1,700本以上の記事を執筆できるようになりました。

変われた理由は一つ――SNSを「自分のため」に使ったことです。

SNSは人生をデザインするツール

このブログでお話しするSNS運用は、「フォロワーを増やす」ことが目的ではありません。インフルエンサーを目指す必要もありません。
私がSNSに助けられたように、「SNSの力を借りて、自分らしい働き方をつくる」という視点を持つ人が増えてほしいと思っています。

そこで私は、自分を表現する方法として“SNSをデザインする”という考え方にたどり着きました。
まずはこのシリーズで、5つのテーマに沿って「自分らしいキャリアのつくり方」をお届けしていきます。

1．未経験からSNSとキャリアを”自分でデザイン”する
2．チャレンジしたくなるマインドセット
3．自分の強みの見つけ方
4．フリーランス×SNS「Q＆A」
5．あなたの声から考えたこと
（※みなさんの感想や反響によってテーマを考える予定です）

最初に「未経験からSNSとキャリアを”自分でデザイン”する」というテーマを設定しました。
今回は「副業か専業か？SNSで描くフリーランスの第一歩設計図」です。

まずは副業から始めるのがおすすめです。

経済環境の変化もあり、「副業か専業か？」という話題を目にすることが増えました。
私の考えはシンプルで――まずは副業から始めるのがおすすめです。

その理由は、いきなり「専業」フリーランスになることは、リスク高いからです。

特に未経験ジャンル・コネなしの場合、案件獲得には時間がかかり、経済的な不安がつきまといます。必ず稼げるとも限りません。

そう考えると、最初は「副業」や「お試し期間」として始める方が、自分に合っているかどうかも確かめられますし、精神的にも余裕を持って取り組めます。

ちなみに私自身はというと、未経験ジャンル・コネなしで、ブラック企業から飛び出すようにフリーランスとして独立しました。今思い出しても、計画性はなく、会社員を退職した後からフリーランスについて真剣に考えて、いわば「背水の陣」でフリーランスに挑戦しました。

そのときに考えていたのは、「失敗しても会社員に戻ればいい」ということ。フリーランスになって上手くいかなくても人生が終わるわけではないので、また就活頑張れば大丈夫。…という考え方もあります。

ただ、この方法は性格や環境によって向き不向きがあります。自分に合ったスタートを選ぶことが大切です。

副業から始める3つのメリット

ここで、副業で始めるからこそ得られる、大きなメリットをご紹介しておきます。

• リスクが少ない：収入が急にゼロになる不安がなく、精神的に安定した状態でチャレンジできる
• 自己理解が深まる：週末や夜間だけの副業でも、自分の生活リズムや向き不向きがわかる
• 本業のスキルが活きる：私の場合、保険営業で培った「お客様目線」が、フリーランスでもかなり役立ちました

つまり、「失敗しても戻れる安全網」があるからこそ、思い切った挑戦ができるのが副業の良さ。いきなり飛び出さなくても、安心して自分のやり方を模索できます。

SNSを”等身大の履歴書”にする。

副業でも専業でも、SNSは強い味方になります。

私が意識していたのは、SNSを“等身大の履歴書”にするということ。最初は、資格や実績がなかったとしても、人柄や価値観を伝えられるSNSは、最強の自己紹介ツールとなってくれます。

具体的に、私は以下の3つを投稿に織り込んでいきました。

• どんな仕事をしているのか（例：「フリーランスライター、（副業の場合は）本業は〇〇、副業でWebライターをしています」など）
• どんな価値観を大切にしているか（例：「一歩ずつでも前に進む」「仕事に丁寧に取り組む」など）
• どんな人とつながりたいのか（例：同業者のライター、フリーランスなど）

こういった内容を、投稿の中で自然と伝えていくと、同じような価値観の人が少しずつ集まってきます。
未経験でも「なりたい肩書き」を名乗ることから始めてみてください。

特に私は「ライター」と書いたことで、「ライター」の仲間ができました。そして着実に発信を続けていると、「仕事募集」をしている人に出会い、「案件獲得」につながっていきました。

「誰に届けたいか」を決めることから始める。

SNS発信で大事なのは、「誰に届けたいか」を決めること。

私は、「昔の自分」に向けて発信していました。
「がんばっているけど、自信が持てなくて、不安ばかりだった自分。」
そうすると自然に言葉が優しくなり、ブレなくなります。

実践のヒント

• プロフィールに「こんな人の役に立ちたい」と書く
• 投稿前に「誰に読んでほしいか」を思い浮かべる
• 反応があったら理由を聞いてみる

最初は「日記」のようなイメージでもOK。
小さな工夫を続けて行くことで、あなたのSNSは「誰かの力になれる場所」へと変わっていきます。

「まだ会社員」の自分も、スタートラインに立っている。

未経験ジャンルの仕事を始めたばかりの頃、私は何度も「こんな中途半端な自分が発信していいのかな」「経験が長い人に比べて説得力がないかも」と落ち込みました。

でも今は確信を持って言えます。 ――始めようと思った瞬間から、あなたの道は動き始めている。

私の場合はとにかくがむしゃらに走っていたら成長できました。あなたには、あなたに合った方法で、焦らず、自分のタイミングで一歩を踏み出してみてほしいと思っています。

焦らず、自分のペースで。
あなたのSNSが、未来への地図になりますように。

ミニワーク：SNS履歴書を1行追加

今日、プロフィール欄を見直してみましょう。
「誰に、何を届けたいか」を1行加えるだけで、SNSが変わり始めます。

私がフリーランスになれたのは、時流に恵まれた部分もあった。今と全く同じ方法が再現できるとは言い切れない。

でも、SNSを自分のために使うという本質は変わりません。あなたの「今」から始められることを、一緒に考えていきたいです。

次回は「独学かスクールか？ SNS発信と組み合わせる効果的な学習デザイン」についてお届けします。

「ブログやノートを始めたものの、なかなか続かない……」
そんな悩みを抱えていませんか？

忙しくて時間が取れない、ネタが思いつかない、モチベーションが続かない——。
私自身も、続けられたときと続けられなかったときを経験しているので、その違いを振り返りながら、続けるための3つのコツをお話しします。

① 書くハードルを下げる

 完璧を求めすぎない
 100文字でもOK！とにかく書く
 思いついたことをメモする感覚で

「しっかりした記事を書かなきゃ」と思うと、ハードルが高くなりすぎます。100文字でも、今日感じたことや小さな気づきでもOKです。とにかく書くことを習慣にすることで、自然と続けられるようになります。完璧を求めない。書けなかった日を引きずらない。それだけで、続く確率がぐっと上がります。

AIの使い方
「今日あったこと」を箇条書きで3つAIに投げて、「これをブログの書き出しにして」と頼むだけで下書きが完成します。ゼロから書かなくていいと思うと、ハードルがぐっと下がります。

② ネタのストックを作る

 日中にネタをメモしておく
 スマホのメモや付箋を活用する
 ストックがあると、書くときに悩まない

「書こうと思ったけど、ネタがない……」となる前に、日常の中で気づいたことをこまめにメモしておく習慣をつけましょう。通勤中、仕事の合間、帰り道。思いついたことをすぐ書き留めておくと、いざ書くときにスムーズに取りかかれます。

AIの使い方
メモしたネタが溜まってきたらAIに「このメモからブログのテーマを10個考えて」と投げてみてください。自分では気づかなかった切り口を提案してくれます。ネタ切れが怖くなくなります。

③ 仲間を作る＆リアクションを増やす

 他の人のブログやノートを読んでみる
 SNSでシェアして読んでもらう機会を増やす
 続けている人と繋がることでモチベーションUP

自分だけで頑張ろうとすると、どうしてもモチベーションが続きにくいです。他の人のブログやノートを読んでコメントしたり、SNSでシェアして読んでもらったりすることで、交流が生まれて書く意欲が高まります。環境を整えることも、習慣化の立派な戦略です。

AIの使い方
書いた記事をAIに「SNS投稿用に140文字でまとめて」と頼むと、シェアしやすい文章が一瞬でできます。シェアのハードルが下がると、反応をもらう機会も増えます。

まとめ

 書くハードルを下げて、少しでもいいから続ける
 ネタのストックを作り、「書けない」をなくす
 仲間を作り、モチベーションを保つ

続けるために一番大事なこと。
それは、無理をしないことです。毎日書けなくても、週1回でも続けている人のほうが、長い目で見ると圧倒的に成長します。完璧な記事を1本書くより、不完全でも10本書いたほうが力がつきます。気軽に始めて、少しずつ習慣にしていきましょう。

私も「書けない時期」が何度もありました。そのたびに「完璧じゃなくていい」と思い直して再開。AIを使い始めてから、書き始めるハードルがさらに下がった気がしています。

ツールに頼っていいし、休んでいい。また書きたくなったときに戻ってくればいい。そんな場所として作ってみませんか。

SNSを活用して仕事を獲得したい、と考えている方は多いのではないでしょうか。実際に、SNSを上手く使うことで自分のスキルや人柄を知ってもらい、仕事につなげることができます。今回は私がイベント登壇でもお話した「仕事につながるSNS活用のコツ」を4つご紹介します。

コツ① 毎日投稿する

• 短い一言でもOK
• テンプレートを作って「今日の一言」を投稿するのも◎
• ポジティブな内容を意識すると好印象

SNSは「続けること」が何より大切です。毎日投稿することでフォロワーの目に触れる機会が増え、あなたの存在を認識してもらいやすくなります。

SNSでの発信は、ただの情報発信ではなく「人間性」や「ストーリー」を伝える手段でもあります。AIが発展している今だからこそ、「その人らしさ」を感じられる発信が大事です。

AIの使い方
「今日あったこと」をメモしてAIに「これをSNS投稿用に140文字でまとめて」と投げるだけで下書きができます。毎日投稿のハードルがぐっと下がります。

コツ② 複数のSNSを活用する

• X、Instagram、YouTube、noteなどを組み合わせる
• どのSNSでも同じ人が出てくると親近感が湧く
• 露出を増やすことで認識してもらいやすくなる

SNSはそれぞれ違うユーザー層がいるため、1つだけにこだわらず複数のプラットフォームを活用するとより多くの人に届きます。私もYouTube経由でお仕事をいただいたことがありました。できる範囲で広げてみるのがおすすめです。

AIの使い方
1つの投稿内容をAIに「X用・Instagram用・note用にそれぞれ書き直して」と頼むと、プラットフォームに合わせた文章に変換してくれます。一度書けば複数のSNSに展開できます。

コツ③ 投稿内容はポジティブに

• 「この人、いい雰囲気だな」と思ってもらう投稿を意識する
• 人柄が伝わるだけで十分
• 無理に面白いことを言おうとせず、自然体でOK

仕事につなげるためには「この人と一緒に働きたい」と思ってもらうことが重要です。ネガティブな投稿よりも、前向きで好感の持てる投稿を心がけましょう。発信は「自分を知ってもらう場」でもあります。

コツ④ フォロワー数は気にしなくていい

• フォロワー数よりも「発信を続けること」に価値がある
• 楽しく発信できる環境を作ることが大事
• 数字にとらわれず、良質な投稿を積み重ねる

バズを狙うよりも、コツコツと発信を続けて「この人に仕事を頼みたい」と思ってもらうことが長期的な成功につながります。フォロワー1000人より、あなたの発信をちゃんと読んでいる100人のほうが、仕事につながることが多いです。

まとめ

• 毎日投稿して継続する
• 複数のSNSを活用する
• 投稿内容はポジティブにする
• フォロワー数は気にしない

この4つを意識するだけで、フリーランスや副業でも仕事につながりやすくなります。AIを使えば投稿のハードルも下がるので、まず一歩踏み出してみてください。

私自身、SNSで仕事をもらえるようになったとき、正直びっくりしました。でも振り返ると、ただ続けていただけでした。

すごいことを言ってたわけでも、バズってたわけでもない。自分の言葉で、自分のペースで発信し続けたことが、いつの間にか信頼になってた。

AIを使い始めてから、その「続ける」がもっと楽になった気がしています。

「何かを続けたいのに、なかなか続かない…」こんな悩みを抱えたことはありませんか？

でも、習慣は強い味方です。コツコツ続けることで、人生に思わぬ変化が生まれます。
今日は私が実際に続けてきた3つのことと、それぞれから得られたものをお話しします。

SNSの発信を続ける

• 最初はフォロワーが増えなくてもOK
• 「今日の一言」を投稿するだけでも継続になる
• 発信を続けることで、人とのつながりが増えていく

私は会社員時代、SNSをほとんど活用していませんでした。フリーランスとして仕事を広げるために始めたSNSが、結果として多くのご縁やチャンスにつながりました。仕事の依頼が来たのも、最初は全然想像していなかった経路からでした。

SNSで大事なのは、バズることでもフォロワー数でもなく、「続けること」です。継続することで信頼が積み上がり、いつの間にか「この人に頼みたい」という存在になっていきます。

AIの使い方
毎日の投稿ネタに困ったら、AIに「今日あったことをSNS投稿用に140文字でまとめて」と投げてみてください。続けるハードルが格段に下がります。

音声配信を続ける

• 話す力が磨かれる
• 自分の声に慣れ、自信が持てるようになる
• 伝え方や構成力がアップする

私も最初は自分の声が苦手でした。でも毎日話し続けることで少しずつ慣れ、今では「声が好き」と言ってもらえるようになりました。これは続けなければ絶対に得られなかったものです。

音声配信は、文章とは違う筋肉を使います。話す構成力、間の取り方、言葉の選び方。気づかないうちにこれらが鍛えられて、仕事でのプレゼンや打ち合わせにも活きてきます。

AIの使い方
「今日話したいテーマはこれです。3分で話せる構成を作って」とAIに頼むと、オープニング・本題・まとめの流れを提案してくれます。話す内容に迷う時間が減ります。

文章を書き続ける

• 書く習慣が身につき、思考が整理される
• 1年間続けると「やり遂げた」という自信がつく
• 表現力が磨かれ、言葉の引き出しが増える

noteで365日連続投稿を達成したとき、大きな達成感がありました。内容の良し悪しより、「続けた」という事実が自信になりました。継続することで文章を書くことがより楽しくなり、今のライターとしての仕事の土台になっています。

書くことは、考えることです。毎日書き続けることで、自分の思考の癖や価値観が見えてきます。それが発信の軸になり、読んでくれる人との信頼につながります。

AIの使い方
書きたいことはあるけど文章にできないとき、「こういうことを伝えたい」とメモをAIに渡して「書き出しだけ作って」と頼んでみてください。最初の一文さえできれば、あとは自分の言葉で続けられます。

まとめ

• SNSの発信で仕事のチャンスを広げる
• 音声配信で話す力と自信をつける
• 文章を書くことで思考力と表現力を鍛える

続けることは簡単ではありません。でも、コツコツ積み重ねることで必ず自分の成長につながります。AIをうまく使えば、継続のハードルをぐっと下げることもできます。

振り返ると、続けてきたことが今の自分を作っていると感じています。SNSも、音声配信も、文章も、最初は全然うまくなかった。でも続けているうちに、気づいたら自分の武器になってた。今日の一歩が、1年後の自分を変えます。一緒に続けていきましょう。

締め切りが重なる、やることが多すぎて何から手をつければいいかわからない。ライターの仕事をしていると、時間管理の悩みはつきものです。今日は私が実践している時間管理の方法と、AIと組み合わせて使いたいツールをご紹介します。

時間管理が仕事の質を決める

効率的な時間管理ができると、ストレスが減ってクリエイティブなエネルギーを存分に発揮できます。逆に時間管理が崩れると、締め切りに追われて質が落ちる、という悪循環に入りやすい。

ライターは特に「自分で時間をコントロールする」仕事です。誰かに管理してもらえないぶん、自分で仕組みを作ることが大切です。

タイムブロッキングで1日を設計する

• 書くべき記事・リサーチ・編集などをタスクとしてリストアップ
• 各タスクに必要な時間を見積もってカレンダーにブロックとして入れる
• ブロック中は他の作業・通知をオフにして集中する

タイムブロッキングは、1日のスケジュールを細かくブロックに分けて計画する方法です。「10〜12時は執筆」「13〜14時はリサーチ」と決めておくと、その時間内は迷わず動けます。

AIの使い方
「今日のタスクはこれです。優先順位をつけてタイムブロッキングのスケジュールを作って」と頼むと、1日のスケジュールを組んでくれます。自分で考える時間が大幅に短縮できます。

ポモドーロ・テクニックで集中力を維持する

• 25分の作業＋5分の休憩を1セット
• 4セット終わったら15〜30分の長めの休憩
• タイマーを使って区切ることで集中しやすくなる

ポモドーロ・テクニックは、短時間の集中作業と休憩を繰り返す方法です。「25分だけ頑張ればいい」と思えるので、なかなか取りかかれない作業にも着手しやすくなります。

スマホアプリなら「TickTick」や「Forest」がおすすめです。Forestは集中中に木が育つ仕組みで、ゲーム感覚で続けられます。

使いたいツール3つ

Notion

プロジェクト管理、タスク管理、メモ、データベースをひとつのプラットフォームで管理できます。記事のアイデアを整理して、進行中の案件を一目で把握できるので、複数の仕事を抱えるライターに特に向いています。

AIと連携させると、タスクの自動整理や進捗管理がさらに楽になります。

マインドマップ

アイデアを視覚的に整理するためのツールです。記事の構成を考えるとき、頭の中を整理するときに役立ちます。「MindMeister」や「XMind」などのアプリが使いやすいです。

AIの使い方
「このテーマでマインドマップを作りたい。中心から広げるアイデアを出して」と頼むと、構成案を一気に出してくれます。そのままツールに入力するだけでマインドマップが完成します。

Googleカレンダー

締め切りの管理に欠かせません。案件ごとに色分けしておくと、一目でどの案件がどのくらい迫っているかわかります。タイムブロッキングのブロックもここに入れると、1日の流れが見えやすくなります。

実践的な時間管理のヒント

• 毎日のタスクに優先順位をつけて、重要なものから取り組む
• 定期的に休憩を取ってリフレッシュする
• SNSやメールの通知をオフにして集中できる環境を整える
• 1日の終わりに「明日やること」を3つだけ書き出しておく

まとめ

• タイムブロッキングで1日を設計する
• ポモドーロ・テクニックで集中力を維持する
• NotionやGoogleカレンダーで情報を一元管理する
• AIをスケジュール設計に活用する

時間管理の仕組みを作ることで、同じ時間でも動ける量が変わります。AIを使いこなすことで、その仕組みをさらに効率よく回せるようになります。

私が時間管理に向き合うようになったのは、案件が増えて「どれも中途半端になってしまう」と感じたときでした。ツールを使うことより、「自分の時間を自分でデザインする」という意識を持つことが大事だと気づいてから、だいぶ変わった気がしています。あなたにとって使いやすい仕組みを、一緒に探していきましょう。

忙しくて何も考える暇がないと、どこかで方向がずれていく。

気づいたら「なんか思っていたのとちがう」という状態になっていた、という経験が私にもある。意識して立ち止まって振り返る時間を作ることで、そのずれを早めに修正できる。

振り返ると、今の自分のポジションがわかる

振り返り習慣をつけると、今の自分の状態が見えてくる。

ストレスを感じていること、やりがいを感じていること、なんとなくもやもやしていること。言葉にしてみると「自分は今ここにいる」という輪郭が見えてくる。それがわかると、次にどう動くかが自然と決まってくる。

日々の積み重ねで少しずつ微調整できて、自分の理想や方向性も少しずつ明確になっていく。振り返りをしていない人と、している人では、半年後・1年後に大きな差が出ると思っている。

「夢は何ですか？」に、答えられるか。

以前、突然「夢は何ですか？」と聞かれたことがある。

そのとき正直、夢についてあまり考えたことがなかったので一瞬戸惑った。でも、日頃から自分のやりたいことや方向性を考えていたおかげで、なんとか話すことができた。

準備していなくても、普段から考え続けていれば答えられる。振り返りの習慣は、そういう「突然の問い」にも対応できる自分を作ってくれる。チャンスは、準備している人のところに来る。

具体的なやり方

難しく考えなくていい。

同じ時間に5分だけ、今日の仕事を振り返る。よかったこと、うまくいかなかったこと、次にやること。それだけでいい。

スマホやテレビを見てしまう時間を少しだけ削って、自分の声を聞く時間にあてる。私もまだ修行中だけど、続けるほどに自分のことがわかってくる実感がある。

振り返りは、地味だけど確実に効く習慣。続けた分だけ、自分の解像度が上がっていきます。

収入を上げる方法は、大きく分けて二つ。転職と副業。
どちらも「視野を広く持つこと」から始まると思っている。転職市場を知るだけで、今の自分の動き方が変わってくる。

明日の移動スケジュールと仕事の進行

明日、成田に帰る予定ですが、移動距離が大変な感じになるなって気がつきました。まず、朝一で鹿児島出張があり、その後家に帰ってきてオンラインで他の会社様との打ち合わせが夕方にあります。そしてその夜、成田に飛ぶというスケジュールなので、鹿児島から成田までの移動になります。かなり長い道のりですが、セミの時間を長めにとって、気をつけて行きたいと思います。

その分今日は、提出しなきゃいけないものがたくさんあるので、頑張って仕事を進めていきます。

コメントとイベントの楽しさ

コメントをいつもいただいている方のお名前を覚えてるんですが、直接お会いした方、この前のオフ会でお会いした方はお名前を見るとお顔が思い浮かぶようになりました。こういうのって楽しいですね。関東でもオフ会を開催したり、コメントしていなくてもお会いできる機会を増やしていきたいです。

少し前にお話しましたが、8月の下旬にセミナー・トークイベントを開催することが決まりました。場所は東京23区内で、とある出版社様のフロアをお借りして、セミナー・トークイベントを開催します。東京近郊の方、関東圏に住んでらっしゃる方、ぜひお越しください。私一人での登壇となりますが、ラジオでお話しているようなマインドのお話や、仕事や経験を皆さんにお伝えします。

収入を上げるには？

さて、今日はVoicyのお題「収入を上げるには」についてお話しします。収入を上げるための考え方や方法をお伝えします。

収入を上げる方法は大きく分けて二つあります。一つは転職、もう一つは副業です。そしてプラスアルファで節約や投資運用もありますが、基本的には転職と副業が現実的な方法だと思います。

転職の重要性

転職において重要なのは、視野を広く持つことです。昨日、仕事でインタビュー記事をまとめていたときに「35歳の壁」というワードが出てきましたが、今はミドル層の転職も増えてきています。転職市場を知るだけでも、自分の中に余裕ができ、行動が変わってくると思います。

私はアパレルの販売職から共済の営業職に転職したときに収入が大きく上がりました。その時のタイミングが年間で約80万円、手取りで100万円以上変わりました。アパレルの販売が好きでやりがいを感じていたんですが、一度立ち止まって転職を考えることで、収入も大きく変わりました。

なので、一度立ち止まって考えることが重要だと思います。今の会社に軸を置きつつ、転職市場を見てみることが大切です。

副業の可能性

副業も収入を上げる一つの方法です。特に今の仕事にプラスアルファで何かできることを見つけることで、収入の柱を増やすことができます。私自身、ライターとしての活動を副業から始め、今では本業にすることができました。自分の得意分野や興味を活かして副業を始めてみると、新たな収入源になるかもしれません。

最後に

転職や副業を通じて収入を上げるためには、行動を起こす勇気と視野を広げることが必要です。今日が一番若い日ですから、ぜひ何か新しいチャレンジを始めてみてください。

「自分を売り込む」という言葉、苦手だと感じる人は多い。
でも副業やフリーランスで仕事をしていくうえで、これができるかどうかで入ってくる仕事がまったく変わってくる。経験から気づいた3つの方法を話す。

商売上手になろう

今日はVoicyで「商売上手になろう」というテーマがありました。最初は商売とは縁がないと思ったのですが、「自分を売り込むには」というトークテーマ例を見て、これなら話せると思いました。

現在、副業やフリーランスが注目されており、自分を売り込む力の重要性を感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、その方法についてお話しします。

自分を売り込む方法1：地域性を活かす

以前は地方に住んでいることが不利になることがありましたが、現在では逆に強みとなることがあります。オンラインでできる仕事が増え、地域の特性を活かせる仕事も増えています。

例えば、地方に住む取材ライターは、その地域について詳しく取材できるという強みがあります。地方在住や出身地の特性を活かすことで、自分を売り込む大きな武器になります。

地域性の具体的な活かし方

• 地域の特産品や観光スポットを紹介：地元の魅力を記事にすることで、他のライターにはない独自性をアピールできます。
• 地域のイベントや文化をレポート：地域特有のイベントや文化を取材し、詳しく伝えることで、読者に興味を持ってもらえます。

自分を売り込む方法2：コミュニケーションコストを減らす

コミュニケーションコストが少ない人は魅力的です。「1」伝えたら「10」分かる人と、「1」伝えたら「1」しかわからない人では、前者が好まれる傾向にあります。しかし、過度に理解してしまうと、可愛げがなくなることもあります。相手を思いやりながら話すことで、より魅力的に映ります。

コミュニケーションのコツ

• 簡潔で明確な表現を使う：わかりやすい言葉を選び、シンプルな文章で伝えることが大切です。
• 相手の意図を理解する：質問をしたり、フィードバックを求めたりして、相手の考えを正確に理解しましょう。

自分を売り込む方法3：言語化と解像度を高める

自分の強みを言語化することが重要です。日々の積み重ねで、自分の強みを具体的に書き出し、それを自然に言えるようになることが大切です。自分の強みを具体的に伝えられるようにしましょう。私もこの方法にチャレンジ中です。

言語化のステップ

• 強みを書き出す：自分の得意なことや経験をリストアップしましょう。
• 具体例を付け加える：強みに具体的なエピソードや実績を添えることで、説得力が増します。
• 繰り返し練習する：自然に言えるようになるまで繰り返し練習しましょう。

まとめ

今回のテーマ「自分を売り込む方法」について、少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。地域性の活かし方、コミュニケーションコストの削減、言語化と解像度の高め方を意識して、自分の強みを最大限に発揮しましょう。それでは、また明日。