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	<title>エッセイ | アンナブログ</title>
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	<description>ライター×ライダーの仕事&#38;暮らしブログ</description>
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	<title>エッセイ | アンナブログ</title>
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		<title>クリスマス大作戦！もらって嬉しい＆贈って喜ばれるギフトアイデア</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 00:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-7.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>クリスマスまであと約2週間になりました。みなさんの今年の予定はお決まりですか？なかには、ギフトを贈る方もいるのではないでしょうか。 そんな方に参考にしていただきたいアイデアとして、今回はクリスマスにもらって嬉しかったギフ [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e5%a4%a7%e4%bd%9c%e6%88%a6%ef%bc%81%e3%82%82%e3%82%89%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%ac%89%e3%81%97%e3%81%84%ef%bc%86%e8%b4%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%96%9c%e3%81%b0/">クリスマス大作戦！もらって嬉しい＆贈って喜ばれるギフトアイデア</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-7.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="7256a4ea-58bf-43e1-a82b-707b8b92bb17">クリスマスまであと約2週間になりました。みなさんの今年の予定はお決まりですか？なかには、ギフトを贈る方もいるのではないでしょうか。</p>



<p id="378ef6a8-fb5c-46f0-acb0-0a08c4212baf">そんな方に参考にしていただきたいアイデアとして、今回はクリスマスにもらって嬉しかったギフト、そして贈って喜ばれたギフトについてたっぷりお話しします。ギフト選びに迷っている方の参考になれば嬉しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="d006ae04-ae92-49a2-b2fb-a6f802e7d252">もらって嬉しかったギフト</h2>



<p id="68fb88fc-1475-4aae-be8b-de8d9956a5b1"><strong>1．お花</strong><br>お花をもらうと「特別感」があって嬉しいですよね。私が特に嬉しかったのは、アレンジメントになったお花やカゴに入ったもの。これならそのまま飾れるので負担が少なく、とても助かりました。<br><br>さらに、フラワーベース付きの花束も素敵ですよね！意外と花束のサイズのフラワーベースがないケースもあるので、もらった人がすぐに飾れるように工夫されていると、感動が倍増すると思います。</p>



<p id="57c6e9e6-e8f6-490f-ae58-b0936b4b631e"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>青山フラワーマーケットやニコライバーグマンなど、センスの良いショップで選ぶと失敗が少ないです。<br>・季節感のある冬らしいアレンジメントが特に喜ばれます。</p>



<p id="1d298773-616b-4d72-8f65-75dc71a7068a"><strong>2．お菓子やケーキ</strong><br>特別な日に甘いものを贈られると嬉しいですよね！私が心に残っているのは「キルフェボン」のタルト。普段なかなか買わないちょっと贅沢なお菓子は、もらうと特別感があります。また、「シャトレーゼ」のケーキもコスパが最高です！手軽に買えるのに美味しくて、カジュアルなギフトにもいいかもしれません。</p>



<p id="244c6d89-1762-470c-ac91-0225c2a4faed"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>地域限定のスイーツや、有名店の期間限定商品も人気。<br>・日持ちする焼き菓子セットなら、相手のタイミングで楽しんでもらえます。</p>



<p id="195ccc1f-9c84-4be3-89e5-546876e7acbf"><strong>3．好きなブランドのコスメ</strong><br>以前、友人と何気なく話していた「コスメデコルテ」の新作をもらったことがありました。自分が好きなブランドや愛用しているアイテムを覚えていてくれるのは、とても嬉しいものですよね。特に新作や限定品は、特別感があって喜ばれます。</p>



<p id="0c8328b3-7a31-4cde-936c-515aeb986f89"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>相手が普段使っているブランドをリサーチしておくと◎。<br>・香りがついているアイテムは好みが分かれるので、注意が必要です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" id="70cc7a5d-e299-4f8a-9c3a-d3641e3f74cb"/>



<h2 class="wp-block-heading" id="e5308329-7179-40e6-89db-88023b786a5a">贈って喜ばれたギフト</h2>



<p id="88c749b7-9fa9-4380-8104-c7fb0a8f50cc"><strong>1．ヒートテック（ユニクロ）</strong><br>実用的なアイテムの代表格。冬の必需品なので、誰に贈ってもほぼ外しません！特に外で働く方や寒がりな方には重宝されます。サイズがわからない場合は、UNIQLOギフトカードにしても良いと思います。</p>



<p id="561005c4-2067-4224-ab5b-c16a66247cd8"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>まとめ買いしておいて、家族や友人に気軽に贈れる。<br>・「極暖」や「超極暖」など、保温性の高いバージョンもおすすめ。</p>



<p id="d18959f4-2cc9-4bcf-996d-fddfd8c57eb4"><strong>2．LINEギフト</strong><br>忙しい時期にはLINEギフトが大活躍。スターバックスのチケットや有名店のお菓子など、気軽に贈れるアイテムがたくさん揃っています。直接会えない相手にもすぐ送れるので便利です。</p>



<p id="98e67187-0cd7-49ff-a628-860626ee6519"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>相手が欲しいものを自分で選べるタイプのギフトも喜ばれます。<br>・送り先の住所がわからなくても贈れるのが便利。</p>



<p id="3610e5c4-6008-4559-913c-5797344810ce"><strong>3．手書きのメッセージカード</strong><br>シンプルですが、心のこもった一言はどんなプレゼントにも勝る場合があります。「いつもありがとう」や「寒い季節、これで温まってね」など、ほんの一言でも感謝の気持ちが伝わります。</p>



<p id="7b87712a-d339-4310-8981-facac44c90ae"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;<strong>おすすめポイント<br>・</strong>メッセージカードを可愛らしいデザインにするとさらに◎。<br>・温かみのある手書きの文字が、一層喜ばれます。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" id="ca6e6e23-4118-4120-8dba-a575191f9744"/>



<h2 class="wp-block-heading" id="f37e98af-829a-4ec7-8229-49d45932899b"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f384.png" alt="🎄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> クリスマスギフト選びのコツ</h2>



<ul class="wp-block-list" id="22abe4bc-f923-44bb-8a64-e02f62a5cb9b">
<li><strong>相手のライフスタイルを考える</strong><br>例えば、仕事が忙しい方には実用的なものを、趣味を楽しむ方には関連グッズを選ぶと喜ばれます。</li>



<li><strong>予算に応じてアイテムを選ぶ</strong><br>高価なものだけでなく、気持ちを伝えることが大切。ギフトカードやスイーツなど、手頃な価格帯でも十分喜ばれます。</li>



<li><strong>特別感を演出する</strong><br>ラッピングや手書きメッセージを添えると、さらにプレゼントの印象がアップします。</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" id="c847d01a-9248-4686-b972-93d7bb58d46d"/>



<p id="f1792e0e-0997-4c31-9c11-b887fe1167f2">最後まで読んでいただき、ありがとうございました！<br>みなさんのクリスマスが素敵なものになりますように。</p>



<p id="8571141f-981d-40db-bb76-1c3eb0631d17">それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e5%a4%a7%e4%bd%9c%e6%88%a6%ef%bc%81%e3%82%82%e3%82%89%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%ac%89%e3%81%97%e3%81%84%ef%bc%86%e8%b4%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%96%9c%e3%81%b0/">クリスマス大作戦！もらって嬉しい＆贈って喜ばれるギフトアイデア</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>【2本立て】「今年の出費を振り返る」「今週のテーマをきめてみませんか？」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 23:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>今日のテーマは2本立てで、読んでくださったみなさんにも一緒に考えてもらえるようなアイデアをご提案してみます。 一緒に今年を振り返り、今週を頑張るきっかけを見つけてもらえたらうれしいです。 1. 出費で振り返る1年 202 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="d667fde2-9a71-4b36-b5e1-bd009e8dcc2a">今日のテーマは2本立てで、読んでくださったみなさんにも一緒に考えてもらえるようなアイデアをご提案してみます。</p>



<p id="53914f2f-058b-4cbc-91c0-d7bd80e1b23e">一緒に今年を振り返り、今週を頑張るきっかけを見つけてもらえたらうれしいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="4c80dadf-27dd-4673-9a94-4c8166c5e503">1. 出費で振り返る1年</h2>



<p id="d5f7314f-4a5a-449b-b0f5-1f8f78cf6215">2024年も残り少なくなりました。今年の大きな買い物、皆さんは何が思い浮かびますか？私の場合、一番印象的だったのは&nbsp;<strong>iPad Pro 13インチ</strong>&nbsp;の購入でした。</p>



<p id="56ae009d-829c-40c8-b00b-2b408eb5746d">購入したのは5–6月頃で、最新モデルの性能とデザインに惚れ込んでの決断でした。薄くてスタイリッシュな外観はもちろん、新しいApple Pencilとの組み合わせで手書きの質感が驚くほどリアル。紙に書いている感覚を超えるデジタルの可能性を感じさせてくれました。</p>



<p id="24137679-2f22-47e3-aebb-72cf2e14e367">ただ、パソコンの代わりとしてはまだ使いにくい部分もあり、ショートカットキーやUIの面で（私の仕事には）仕事に使うのには難しそうだと感じます。それでも、このデバイスを活かした新しい仕事スタイルを模索するのが来年の目標の一つです。</p>



<p id="df8726cd-d30b-44aa-9a39-5c97e09231a8">皆さんも今年の大きな買い物や、もっと活用したいアイテムについて振り返ってみませんか？</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="4a72ea62-0c07-46f2-8e77-d83ac268d20a">2. 今週のテーマを決めよう</h2>



<p id="d955b797-f75f-4d0a-9478-9a1822e5f400">新しい1週間がスタートしました。目標を明確にして楽しく過ごすために、&nbsp;<strong>今週のテーマ</strong>&nbsp;を設定してみるのはいかがでしょうか？</p>



<p id="22d6f61f-195e-4535-8326-ff3045852fe8">私の今週のテーマは、</p>



<p id="3533eff2-3472-4bab-8e14-ce1a0d41dd2e"><strong>“自分強化週間”</strong></p>



<p id="72f69846-6cf3-4b1c-83b0-f2ea59ea136d">12月も残り3週間。2024年をしっかり締めくくるために、以下の3つのゴールを設定しました。</p>



<ol class="wp-block-list" id="67a1654c-6ab3-4fcb-8f74-f4745928e2b8">
<li><strong>習慣を取り戻す</strong><br>Voicyやnoteの更新は継続中ですが、その他のSNSの更新が滞っていました。今週から再開して、また発信を頑張りたいと思います。</li>



<li><strong>新しいことをプラスする</strong><br>昨日撮影した動画を編集して、YouTubeにアップする予定です。これまでとは少し違う自分を表現できる内容にしたいと思っています。</li>



<li><strong>学びの時間を確保する</strong><br>現在取り組んでいる勉強を、今週中に一つ形にしたいと計画中です。</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" id="f1d44f18-ebd4-4252-b47e-10f6dbdea49f"/>



<h3 class="wp-block-heading" id="6f20c45b-8394-4ee0-86d2-f86c9de15224">最後に</h3>



<p id="f3cfb1d3-869d-48a0-b2a5-93cabb110e90">皆さんもぜひ、この1週間で達成したい目標を決めてみてください。1週間のゴールを設定すると、毎日の行動にメリハリがつきます。今日の内容が、少しでもインスピレーションになれば嬉しいです。</p>



<p id="0010a081-1505-4ade-86f1-fd8ec2437230">それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%80%902%e6%9c%ac%e7%ab%8b%e3%81%a6%e3%80%91%e3%80%8c%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%81%ae%e5%87%ba%e8%b2%bb%e3%82%92%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8b%e3%80%8d%e3%80%8c%e4%bb%8a%e9%80%b1%e3%81%ae%e3%83%86/">【2本立て】「今年の出費を振り返る」「今週のテーマをきめてみませんか？」</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>今年のうちに整理したい5つのこと</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 23:56:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>年末が近づいてきて、少しずつ今年の締めくくりを意識する時期になりました。そこで、今日は &#8220;今年のうちに整理したい5つのこと&#8221; をテーマにお話ししたいと思います。 今回は、私自身が考えたものと、AI [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%81%ae%e3%81%86%e3%81%a1%e3%81%ab%e6%95%b4%e7%90%86%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%845%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a8/">今年のうちに整理したい5つのこと</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="fbb3abdf-8c03-46ac-8da7-66330a27902c">年末が近づいてきて、少しずつ今年の締めくくりを意識する時期になりました。そこで、今日は &#8220;今年のうちに整理したい5つのこと&#8221; をテーマにお話ししたいと思います。</p>



<p id="eda2179d-e2ab-4e09-b6f2-1e03c1dbf43e">今回は、私自身が考えたものと、AIのChatGPTと一緒に考えたアイデアを組み合わせたものでまとめてみました。少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="6c28505b-ae43-413e-8e8a-6f377eeff522">1. モノの整理</h3>



<p id="1a95cf2b-366a-4d1d-8e48-839c5a82becb">最初に取り組みたいのは &#8220;モノの整理&#8221; です。家の中や仕事スペースに不要なものが溜まっていると、心もどこか重く感じてしまいますよね。断捨離の日を作ることで集中して不要なものを手放せます。</p>



<p id="ed20e3d6-5973-4b88-9d56-d7bbb6a52e54">例えば、春が来たときに私は冬物の衣類を断捨離するのですが、さらに次の冬にクローゼットから取り出すときにも &#8220;今年も着たいかどうか&#8221; を考えながら整理します。</p>



<p id="260465f3-0d21-4579-9f26-a50737f29951">収納スペースが限られているので、スーツケースを活用してオフシーズンのものをしまう工夫もしています。これだけでも空間が広がり、気持ちの余裕も生まれるのでおすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="346284e9-b0e9-40e2-aaaa-8d2e9cfec4b0">2. デジタルの整理</h3>



<p id="03e3df5f-90e7-49ae-8e14-720dff8c4b41">次は &#8220;デジタルの整理&#8221;。スマホやPCの中もすっきりさせておきたいですね。写真やアプリ、不要なメールなどが溜まっていると、いざ必要なものを探すときに時間がかかります。</p>



<p id="8772b2c6-bd9e-493c-82cc-5908249e0f91">私は特にスマホの写真整理を年末のタスクにしています。旅行の思い出や日常のスナップを振り返るのは楽しい作業ですが、本当に大切な写真だけを残すようにしています。みなさんもぜひ、デジタル面での断捨離に挑戦してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="5c01a227-19c5-4ecf-a4ba-eb86224eb51d">3. 心の整理</h3>



<p id="4ee29653-022d-4b8b-bb39-e71c0c891c99">3つ目は &#8220;心の整理&#8221; です。今年の出来事や感情を振り返り、自分の中に溜まったモヤモヤを解消しておきましょう。ノートに感情を書き出したり、今年の思い出を記録するのも良い方法です。</p>



<p id="3cc73dfb-9d20-4a59-b1c8-3ab4f0c88d13">例えば、私は毎朝 &#8220;1ページ書く習慣&#8221; を取り入れています。この時間があると、心の中を整理するきっかけになります。過去を手放して、新しい気持ちで新年を迎えられる準備をしてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="ffa4f809-b2e9-4efc-a6ee-1abd9e95dd8e">4. 人間関係の整理</h3>



<p id="8874d315-5d14-4fa2-a8ec-60650be69dc8">4つ目は &#8220;人間関係の整理&#8221;。この時期は感謝を伝える良いタイミングです。お世話になった方に一言でも感謝を伝えるだけで、お互いにとって良い一年の締めくくりになるはずです。</p>



<p id="dba2a947-ba8b-4b10-a46f-e13e57848ad2">一方で、無理を感じる人間関係は少し距離を取ることも大切です。自分の心地よさを大切に、無理をしない範囲で関わり方を調整してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="8cfe0b29-52c1-43af-a505-3ebb018e73f9">5. 計画の整理</h3>



<p id="88342134-84f0-4042-adab-6ca0056f45c0">最後は &#8220;計画の整理&#8221; です。来年の目標を立てる前に、今年を振り返り、課題を明確にしておきましょう。例えば、やりたいことリストやウィッシュリストを作成してみるのもおすすめです。</p>



<p id="f22bfebf-bc16-4e58-af2b-fbe3083275d2">私は毎年この時期に &#8220;来年叶えたいことリスト&#8221; を書いています。これを見直すことで、2025年に向けてスムーズにスタートを切れる準備が整います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="6cd1c840-fc79-4d78-8111-42733dfdcedf">最後に</h3>



<p id="c60fa206-e893-4ffe-94b2-9ecd4cd66268">今回は &#8220;今年のうちに整理したい五つのこと&#8221; をテーマにお話ししました。少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。今年をスッキリと締めくくり、新しい気持ちで来年を迎えましょう。</p>



<p id="c78713ce-12c0-478e-9658-852209381fee">今日も読んでいただきありがとうございました。それではまた明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%81%ae%e3%81%86%e3%81%a1%e3%81%ab%e6%95%b4%e7%90%86%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%845%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a8/">今年のうちに整理したい5つのこと</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>12月の休日にやりたいこと</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Dec 2024 23:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-4.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>みなさんは、12月の休日はどのように過ごしていますか？今日は、私が12月の休日にやりたいことについてお話ししたいと思います。寒さが増してきたこの季節だからこそ楽しめることや、ちょっとした工夫で心地よく過ごす方法を、私自身 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/12%e6%9c%88%e3%81%ae%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8/">12月の休日にやりたいこと</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-4.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="3fcf8e68-7ae2-4dc9-a444-51a4baf8f591">みなさんは、12月の休日はどのように過ごしていますか？<br>今日は、私が12月の休日にやりたいことについてお話ししたいと思います。寒さが増してきたこの季節だからこそ楽しめることや、ちょっとした工夫で心地よく過ごす方法を、私自身の体験とともにお届けします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="2c3f5ec5-55e4-48ce-a8d7-e6addc931b55">1. クリスマスの準備を楽しむ</h3>



<p id="1d074dd3-82d8-4987-b4b5-d9987f9d069e">まずは、クリスマスの準備です。今年は少しでもクリスマスムードを高めるべく、小さな工夫をしてみたいなと思っています。</p>



<p id="00a716c7-ed59-4f38-9da8-51b8491ad896">具体的には、100円ショップで購入した飾りを部屋に飾ったり、小さなツリーを用意したりしようと思っています。また、グリーン（観葉植物）を活用してクリスマス風のアレンジを楽しむのも良いですね。</p>



<p id="33f07293-edb7-47f3-8fb4-50fdc62f1031">そして、福岡で開催されているクリスマスマーケットに出かけるのも楽しみのひとつです。ホットワインを片手に賑やかな雰囲気を満喫したり、可愛い雑貨を見たりするだけでも特別感があります。一人で訪れることにも抵抗はなく、クリスマスマーケットの雰囲気を思い切り楽しむ予定です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="05d96400-8991-4add-8c87-01c931bcdc67">2. 冬支度を整える</h3>



<p id="e5c27fb6-7154-42a5-a098-85d135680b38">次にやりたいのは、冬支度です。本格的な寒さに備え、厚手のコートやアウターを出したり、部屋の模様替えをしたりして冬を迎える準備をします。その際、着なくなった服を手放すことで、クローゼットを整理する良い機会にもなります。</p>



<p id="cac85322-df91-4824-ad04-7f34be23f029">私はスーツケースを収納スペースとして活用しており、夏物をそこにしまうことで、限られたスペースを有効活用しています。また、この時期はユニクロの超極暖ヒートテックなどもチェックしておくと便利ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="d80d1ccc-c200-4790-897b-aed741198b4e">3. お気に入りの動画を楽しむ</h3>



<p id="5736633e-c193-454a-8565-4d51a2c23408">三つ目は、動画鑑賞です。この冬は、アニメや実写ドラマ版の『推しの子』をAmazonプライムで観ることを楽しみにしています。また、好きなオーディション番組の動画をYouTubeで追いかけるのも、リラックスした時間を過ごす方法の一つです。</p>



<p id="7195d3a0-433e-408d-a466-8ad87a6e6a5c">さらに、自分自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿したいと考え、編集作業にも取り組む予定です。このように、観る楽しみと作る楽しみをバランス良く取り入れたいと思っています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="a9e03728-b010-4e8e-a374-c4565ac08a9c">4. 自分のやりたいことをリストアップ</h3>



<p id="bc716661-3827-49ae-bd5e-8015ea8e2163">最後に、少し時間がある土曜日だからこそ、自分のやりたいことや会いたい人をリストアップしてみるのもおすすめです。いつでもできると思っていることも、実際には今しかできないことかもしれません。特に年末が近づくこの時期、自分と向き合う時間を作ることで、新しい発見や目標が見つかることもあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="cc2af8d1-e378-4213-9cb8-e37514a14ed7">最後に</h3>



<p id="a89c7f8d-6014-46ec-b610-2067a6057556">今日は、12月の土曜日にやりたいことをまとめました。この中から、皆さんの心に響くものがあれば、ぜひ取り入れてみてください。<br>少しでも心が温かくなるようなヒントをお届けできたなら嬉しいです。</p>



<p id="f257443d-dd6d-4803-9caa-ab8004a5d0f5">それでは、また明日。良い週末をお過ごしください。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/12%e6%9c%88%e3%81%ae%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8/">12月の休日にやりたいこと</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>節約にメリハリをつけるには？自分らしいお金の使い方</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 23:53:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>みなさん、「節約のメリハリ」と聞いて何を思い浮かべますか？私はこの言葉にちょっと刺さった部分がありまして、改めて自分の支出を見直してみると、メリハリをつけている部分が結構あることに気づきました。 今日は、私が「お金をかけ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>みなさん、「節約のメリハリ」と聞いて何を思い浮かべますか？私はこの言葉にちょっと刺さった部分がありまして、改めて自分の支出を見直してみると、メリハリをつけている部分が結構あることに気づきました。</p>



<p>今日は、私が「お金をかけるポイント」と「お金をかけないポイント」を具体的にシェアしてみようと思います。何か参考になることがあれば、取り入れていただけるとうれしいです。</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>お金をかけるポイント：自分のケア<br>まず私がしっかりお金をかけているのは「自分のケア」です。健康や美容といった、自分が自分らしくいるための必要な部分にはお金を惜しまず使いたいと思っています。これは、ある意味で自分への投資と考えています。</li>
</ol>



<p>たとえば「健康」では、私には温泉水99というお水が合っていて、これを飲み続けています。お水を飲むのが苦手だった私でも、この温泉水だとスムーズに飲めるので、結果的に水分摂取が増えました。健康の基本である水分補給がきちんとできていると実感できるのは嬉しいですね。</p>



<p>また「美容」に関しては、毎朝毎晩のシートマスクは欠かせません。朝のメイク前にシートマスクをすることで、乾燥が防げてメイクの持ちがぐっと良くなります。特に冬場は乾燥しやすいので、そのひと手間が大切です。韓国のメイクアップアーティストたちが「メイク持ちには保湿が重要」と言っていたのを見て以来、保湿にはこだわり続けています。</p>



<p>さらに「ヘアケア」も欠かせません。私は「Amatora」という美容室専売のシリーズのシャンプーを使い続けていて、これがエイジングケアにとても良いと感じています。5年前から使い始めたのですが、美容師さんにも白髪がないと言われているので、きっと効果があるのだと思います。シャンプーは意外と重要で、成分にこだわると髪のボリューム感なども全然違うと感じます。</p>



<ol class="wp-block-list" start="2">
<li>お金をかけないポイント：日常のアイテム<br>一方で、お金をかけない部分もあります。それは「日常で身に着けるもの」です。例えば、ユニクロが中心になっていて、靴下や肌着もシンプルで機能的なものを選んでいます。基本的には最低限の枚数を着まわすようにしています。</li>
</ol>



<p>以前は同じデザインの靴下を何足も揃えて、左右を気にせず履けるようにしていたのですが、今は逆に「限られた枚数で、しっかり管理する」というのがちょっとした楽しみにもなっています。シーズンごとにユニクロのヒートテックを新調して、性能を維持しつつ枚数を減らすことで節約に繋げています。</p>



<p>また、以前はファッションアイテムに結構お金をかけていたのですが、最近はユニクロやZARA、GUなど、価格も手ごろで機能的、デザインもおしゃれなものをうまく活用しています。これで十分に満足できることも多いんですよね。節約というよりは、自分の中での「優先順位の変化」に合わせて選ぶものを変えている感じです。</p>



<p>皆さんも、自分の中での「お金の使いどころ」を考えてみると、新しい発見があるかもしれませんね。今日お話したことの中で、何か参考になることがあれば嬉しいです。</p>



<p>それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e7%af%80%e7%b4%84%e3%81%ab%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%aa%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%84%e3%81%8a%e9%87%91%e3%81%ae/">節約にメリハリをつけるには？自分らしいお金の使い方</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>さみしくなったときの気持ちの整え方</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 23:51:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
		<category><![CDATA[音声配信]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-05T225619.109-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>皆さんはどんなときに「さみしい」と感じるでしょうか？また、さみしさを感じやすい方ですか？ 私は基本的に一人でいることが好きなので、さみしさを感じることは少ないほうですが、実家に帰った後に一人暮らしの福岡の家に戻ると、少し [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ae%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/">さみしくなったときの気持ちの整え方</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-05T225619.109-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="b7650ca3-1fa3-4384-975f-9db1e6060f4d">皆さんはどんなときに「さみしい」と感じるでしょうか？また、さみしさを感じやすい方ですか？</p>



<p id="ef6b50dc-80a5-4c32-b6e0-778d190841d1">私は基本的に一人でいることが好きなので、さみしさを感じることは少ないほうですが、実家に帰った後に一人暮らしの福岡の家に戻ると、少し寂しいなと感じることがあります。実家では、家族みんながにぎやかに過ごしているので、その後の静かな一人の空間に少し物足りなさを感じるのかもしれません。</p>



<p id="e5b2a15e-da54-418b-bda2-e21009ec712d">そこで、今日はさみしい気持ちをどう整えるか、私が実践していることを3つシェアしたいと思います。同じような気持ちを抱える方に、少しでも参考になればうれしいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="e52a13a5-d069-4ccb-9772-bd2efbab6836">1. 集中している時間を増やす</h2>



<p id="a436e8c5-bf02-4efe-858d-d5aac5d35c22">一つ目は「集中している時間を増やす」ことです。集中しているときは、時間があっという間に過ぎて、さみしさを感じる余裕がなくなります。そして何より、集中した時間が結果的に自己肯定感を高めてくれます。</p>



<p id="1388817c-0190-41e0-a909-3bb884615d92">例えば、趣味に没頭する時間。私はバイクで遠出したり、観葉植物を買いに行ったりすることが好きなので、その時間は集中できます。</p>



<p id="ab223382-9655-4ff4-8e51-687088bb315f">集中していると、充実感があり、さみしさを忘れることができます。また、位置情報ゲームのPokemon GOをプレイするのに歩いていると、時間が一瞬で過ぎていくんですよね。その時間を楽しみながら、自分の経験として積み重ねられると感じます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="7ea17a7c-cbad-4970-b854-484ccbf2de85">2. 好きなものからパワーをもらう</h2>



<p id="cb282582-1731-4954-8df5-02d1bfdbbf88">二つ目は「好きなものからパワーをもらう」ことです。私にとってそれはバイクや観葉植物です。少し変に聞こえるかもしれませんが、私は好きなものに話しかけることもあります。たとえば、バイクの駐輪場で「元気？」と話しかけたり、朝起きて観葉植物に「おはよう」と声をかけたり。</p>



<p id="afad7e74-002b-4f2e-b12f-dfcadac10198">もちろん、心の中で話しかけるだけでも大丈夫です。好きなものに対して感謝や気持ちを言葉にすることで、自分の気持ちを整えることができると感じます。</p>



<p id="a0fe9c0b-59c2-4d83-9456-cfae38e3bb00">物と対話するイメージを持つと、自分の心も整理されていく感覚があります。誰もいないところで、こっそり話しかけることで、少し孤独感が和らぐのを感じます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="f27b3e37-6d9b-4564-82d8-bbab969a3c6a">3. 人の存在を感じる</h2>



<p id="c3c438b1-8951-483b-8429-f47eba0868b4">三つ目は「人の存在を感じる」ことです。これは直接的な会話でなくても構いません。たとえば、ベランダから通行人を眺めたり、YouTubeで誰かの話を聞いたり、私のラジオ（Voicy）を聞いていただいたりすることでも良いのです。誰かが何かをしているのを見たり聞いたりすることで、自分が一人ではないと感じられます。</p>



<p id="6fe18ae6-cf04-4578-8ec5-4a2b03ea7e22">実際に関係がなくても、人が頑張っている姿や、何気なく過ごしている様子を見ると、勝手に自分の仲間のように感じることができます。このnoteも、皆さんがさみしさを感じるときに寄り添える存在になれたら嬉しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="cf496bf6-4963-4d75-94e5-9a0ed353e089">最後に</h2>



<p id="e1f84b53-1beb-47ed-b77d-d99e4c202cfe">さみしい気持ちを整えるためのアイデアを書いてみました。何か参考にしていただけたら嬉しいです。「さみしい」と感じることがあっても、絶対に一人じゃないんだということを思い出してもらえたらと思います。このnoteやVoicyが少しでも皆さんの助けになれたら幸いです。</p>



<p id="c2877771-b1b4-4ff8-b621-ff746bab0874">いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。12月、元気に駆け抜けていきたいと思いますので、これからもどうぞよろしくお願いします。</p>



<p id="12ebeec8-4b59-4c8b-a589-ab66325e195c">それでは、また明日。</p>



<p>▼Voicy（ラジオ・音声配信）はこちら</p>



<p><a href="https://voicy.jp/channel/3614">https://voicy.jp/channel/3614</a></p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ae%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%81%ae%e6%95%b4%e3%81%88%e6%96%b9/">さみしくなったときの気持ちの整え方</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>自分らしさを大切にするためにできること</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 23:46:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-04T235335.495.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>最近、「多様性を認める」という考え方が広まってきていますよね。 私はとてもいい流れだと感じていて、多様性を認めることで、幸せに生きられる人がどんどん増えてほしいと願っています。 多様性を認めるためには、まず自分らしさを大 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%95%e3%82%92%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/">自分らしさを大切にするためにできること</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-04T235335.495.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>最近、「多様性を認める」という考え方が広まってきていますよね。</p>



<p>私はとてもいい流れだと感じていて、多様性を認めることで、幸せに生きられる人がどんどん増えてほしいと願っています。</p>



<p>多様性を認めるためには、まず自分らしさを大切にすることがとても重要です。今日は、自分らしさを大切にするためにできることについて、3つのアイデアをお話していきます。</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>相手を認めること<br>自分らしさを大切にするためには、まず「相手を認めること」が重要だと思います。自分を認めてもらうためには、まず自分から相手を認めることが大切です。年齢や性別、経験が異なる相手とは、理解しにくい部分もあるかもしれませんが、「相手も自分と同じように思いを持っている」と考えることが大切です。</li>
</ol>



<p>例えば、誰かの行動を見て、自分には理解しにくい意図で動いている場合でも、そこにはその人なりの理由があると考えることで、相手を認めることができます。それが結果的に、自分自身を認めてもらうことにもつながるはずです。相手のことを認めることで、自分らしさも尊重される関係を築くことができると思っています。</p>



<ol class="wp-block-list" start="2">
<li>変化を受け入れること<br>二つ目は「変化を受け入れること」です。自分らしさを大切にするためには、柔軟に変化を受け入れることが必要です。私たちは年齢を重ねると、経験からくるプライドやルールが頭を固くしてしまうことがあります。ただ、そのように凝り固まってしまった考え方は、自分の可能性を狭めていくように感じます。</li>
</ol>



<p>私は最近、オーディション番組の審査を見ていて「モスキート音」を題材にした曲を聴いてとても共感しました。モスキート音は年齢を重ねると聞こえなくなると言われていて、大人には聞こえない音、声の表現として、使われているのが素晴らしいですよね。</p>



<p>もちろん、年齢や経験にとらわれずに挑戦する若者たちの姿に感動もして、もっと応援していきたいと感じました。そして、自分ももっと柔軟に新しいことに挑戦し、変化を楽しむ心を持ち続けたいと思いました。</p>



<p>変化を受け入れることで、自分らしさをより深く追求し、成長することができるのではないかと思います。</p>



<ol class="wp-block-list" start="3">
<li>チームワークを大切にすること<br>三つ目は「チームワークを大切にすること」です。自分らしさを大切にするためには、自分の得意なことや苦手なことを理解し、他の人に頼ることが必要です。チームの中で、自分が得意な部分を活かし、他のメンバーの得意な部分に頼ることで、互いに補い合いながら成長していくことができます。</li>
</ol>



<p>頼ることは決して弱いことではなく、むしろ自分の力を最大限に活かすために必要なことです。</p>



<p>私も以前は他人を頼るのが苦手でしたが、チームワークを大切にすることで、自分らしさを守りながらも、より良い結果を出せることに気づきました。</p>



<p>自分らしさを尊重しながら、他の人と協力していくことで、より幸せな時間を作っていけるのではないかと思います。</p>



<p>おわりに<br>今日は、自分らしさを大切にするためにできる3つのことについてお話しました。相手を認め、変化を受け入れ、チームワークを大切にすること。この3つを意識することで、より自分らしい生き方を追求し、幸せな時間を増やしていけるのではないでしょうか。</p>



<p>今日の話が少しでも参考になれば嬉しいです。何か共感していただける部分があれば、ぜひ実践してみてください。それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%95%e3%82%92%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8/">自分らしさを大切にするためにできること</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>仕事で大切にしているジンクスと習慣</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 23:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-03T234006.733.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>みなさんは「ジンクス」と聞いて、どんな意味を思い浮かべますか？ 私自身は、良いことにも悪いことにもジンクスという言葉を使っていますが、調べてみると、ジンクスを良い意味で使うのは日本特有のことで、海外では「ジンクス」は基本 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%81%a7%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%b9%e3%81%a8%e7%bf%92%e6%85%a3/">仕事で大切にしているジンクスと習慣</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-03T234006.733.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="c8e6a597-308f-4a1a-bc65-29469e6ae4bb">みなさんは「ジンクス」と聞いて、どんな意味を思い浮かべますか？</p>



<p id="979e6ecd-a004-4f59-b3b8-e0de22c58427">私自身は、良いことにも悪いことにもジンクスという言葉を使っていますが、調べてみると、ジンクスを良い意味で使うのは日本特有のことで、海外では「ジンクス」は基本的に悪いことや縁起の悪いものとして扱われるようです。</p>



<p id="ba90913f-7683-4144-a72c-d88fe679accf">今回は、日本式の「良いジンクス」に焦点を当てて、私が日々の仕事で実践している3つの習慣を紹介します。もし「これ、私もやっている！」と思うことがあれば、ぜひ共感しながら聞いてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="79960c6f-fa78-414d-9b8a-6694c84e20fb">1. 神社で感謝を伝える</h3>



<p id="8ce02514-bcbc-4ced-8e26-26bed63185a4">一つ目のジンクスは「神社で感謝を伝えること」です。神社に限らなくて良いのかもしれませんが、私にとってのパワースポットは、大分の宇佐神宮です。訪れるたびに、そこからパワーをもらっているように感じます。</p>



<p id="d84e378c-9dcc-43a4-b608-0cd7255bb66e">そして、その分神様に感謝を伝える行動をすることで、心が整う感じがします。科学的に証明されたものではないですが、自分の気持ちを整える習慣としてとても効果的だと思っています。</p>



<p id="d0a115af-389c-4fad-9074-c45abe74a3e7">また、神社には樹齢1000年を超えるご神木が立っていることもあり、その木からも不思議なエネルギーを感じることがあります。もし、ご神木に触れられる神社であれば、木に触れてみることもおすすめです。大地にしっかり根を張った木から受け取る力には、癒しの効果があるように感じます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="8bd98944-0340-4c83-8bda-7bc0a3a84c67">2. 自分に「大丈夫」と言い聞かせる</h3>



<p id="1a999f27-713d-4849-b688-8dedef21b54a">二つ目は「仕事の前に自分に『大丈夫』と言い聞かせる」ことです。これはどんな仕事でも当てはまりますが、特に緊張しがちなオンラインミーティングや取材、イベントでの登壇前には欠かせません。</p>



<p id="d1419144-f167-4dc4-b92e-b30704f4edbb">緊張や不安を抱えているときに、自分自身に「大丈夫、できるよ」と声に出して伝えるのです。誰かが周りにいるときは少し難しいかもしれませんが、自分の脳に言い聞かせるつもりで、あえて口に出してみると効果があります。</p>



<p id="8e2a0a1f-13bf-4535-9f56-6232e9c9937a">また、私は事前に発声練習やシミュレーションを行うこともあります。具体的には、取材の始め方や、セミナーの冒頭で話す内容をロールプレイング形式で練習することです。こうした準備は本番での自信に直結します。簡単に始められるので、ぜひ皆さんも試してみてくださいね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="179cf4a8-ba9d-4fd9-8749-ad97d4eeafb2">3. 良いことだけを信じる</h3>



<p id="fed3c277-4cc5-4055-a0d7-63de1bb26bb9">三つ目のジンクスは「良いことだけ信じる」というものです。少し自己中心的に聞こえるかもしれませんが、私はこれがポジティブな人生を送るために大事だと感じています。</p>



<p id="5002d9cf-023b-4e75-b988-486b92bc5076">占いや人の噂など、良いことも悪いことも耳にすることが多いですが、悪いことまで信じてしまうと心が重くなってしまいます。良いことを信じ、それを力に変えることで、前向きに進むエネルギーがもらえる感じがします。</p>



<p id="7ee4b9bd-617a-4edf-accf-b368c9988844">例えば、占いで「今日は素晴らしい日になる」と言われたなら、その言葉を信じて過ごす。そして、嫌なことがあったとしても、それは自分にとって大切な経験だと考え、あまり気にしないようにする。</p>



<p id="2c016a5b-1830-410c-bff5-26d4686084c1">このように意識的に良いことにフォーカスすることで、幸せな時間が増えていくのを実感しています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="07d197b4-8d69-4f26-a170-e1d1e2820a80">おわりに</h3>



<p id="67c8edcf-12bc-47d9-a628-446f586c8ec5">今日は、私が仕事で大切にしているジンクスや習慣についてお話しました。神社で感謝を伝え、自分に「大丈夫」と言い聞かせ、良いことだけを信じる。この三つを意識することで、日々をより良いものにしていけると感じています。</p>



<p id="11323830-1406-4869-9d2b-3134ddb94f58">それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%81%a7%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%af%e3%82%b9%e3%81%a8%e7%bf%92%e6%85%a3/">仕事で大切にしているジンクスと習慣</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>チーム作りのために、自分ができることを考える。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 23:43:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-02T222000.964.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>今日は「チーム作りの秘訣」というテーマで書いていきます。みなさんは、チーム作りを考えるときに大切にしていることはありますか？ 私自身、会社員を経験したあとにフリーランスになり、チーム作りの大切さを改めて実感しました。そこ [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%80%81%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b/">チーム作りのために、自分ができることを考える。</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-02T222000.964.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="d5bbeacb-23b4-4e89-b3dc-edf5b62ce773">今日は「チーム作りの秘訣」というテーマで書いていきます。<br>みなさんは、チーム作りを考えるときに大切にしていることはありますか？<br><br>私自身、会社員を経験したあとにフリーランスになり、チーム作りの大切さを改めて実感しました。そこで、今私が行っていることや、もし会社員時代に戻ったら役立ちそうだなと思うことをシェアしたいと思います。</p>



<p id="9098bca6-1668-4ea8-9cfb-1cb0cfb61456">まず、私のバックグラウンドを少しお話させていただきます。私は新卒でアパレルの販売職に就き、店長を8年間務めました。その後、事務や営業職に転職し、部下の立場からチーム作りの経験を積みました。</p>



<p id="5d85b4f3-d620-4a2a-8038-5a5fba790670">現在はフリーランスライターとして活動していて、フリーランスでもチームの中でどのように貢献していくかを考える機会が多くあります。この経験をもとに、チーム作りに役立ちそうな考え方を3つお話します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="3f470117-412e-4742-89cc-ad8a5da22fdf">1. 自分の強みを言葉にして伝える</h3>



<p id="f0bc5ef7-7c55-4de1-b3f6-b0ecb10857ff">一つ目は「自分の強みをしっかりと言葉にして、それを伝える力をつけること」です。</p>



<p id="a9a7e144-1957-4704-8438-31044ded859b">私が会社員だった頃、謙遜して自分の強みをアピールできなかったことがよくありました。自分が得意なことでも、手を挙げることに抵抗を感じてしまい、遠慮していたと思います。でも、その強みをチームに隠してしまうことで、結果的に自分自身もチーム全体も損をしていることに気づきました。</p>



<p id="3f201247-6d1a-470c-9bbb-ce6434145cfd">フリーランスになった今、自分の強みを公言しないと誰も気づいてくれません。そのため、少し勇気を出して「これが得意です！」と言うことが大切だと学びました。実力は後からでもついてくるので、まずは「やりたい」と手を挙げることが重要だと思います。</p>



<p id="8a5e68e0-743c-461b-9574-8bf40b2a8b6a">強みを言葉にして伝えることは、チーム内でのコミュニケーションを円滑にする効果もあります。例えば、自分の得意分野がデザインなら、「私はデザインが得意なので、デザイン部分はぜひ任せてください」と言えることで、チームメンバーも自分に期待してくれますし、役割分担もスムーズになります。また、強みを言語化することで、自分自身のモチベーションも上がり、やりがいを感じながら取り組むことができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="d2eb945a-385e-431d-a8f9-c7a51694407b">2. 成果は自分の経験になると考える</h3>



<p id="1289c97d-9a34-4b41-88f1-d85f6e1269e7">二つ目は「成果を自分の経験として積む」という考え方です。プロジェクトに部下として参加していると、自分の成果が上司やリーダーの手柄のように感じてしまうことがありました。しかし、その経験を自分のスキルとして積み重ねていくことで、未来に大きな財産となります。</p>



<p id="3906f0a3-ec3d-4a5e-8804-7bed1819bae3">例えば、今のポジションで成果を出すことで、将来リーダーや別の役割に就いたときに役立ちます。また、転職の際にも、成果を具体的な経験として語れることは大きな強みになります。つまり、どんなプロジェクトであれ、自分ごととして取り組むことが大切だと思います。</p>



<p id="bb6763b7-428b-47b0-bb71-9d3cf1c1c801">フリーランスとして活動している今は、クライアントワークやプロジェクトの成果がそのまま自分の評価に直結します。</p>



<p id="5cc9b8dd-efd3-478b-9d68-ab0ea24448ce">例えば、成功したプロジェクトの実績は次の仕事に繋がりやすく、信頼を得るための武器になります。だからこそ、チームの一員として働く際も「この経験が将来の自分を成長させる」と意識しながら仕事に取り組むことが、長い目で見てとても重要だと感じています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="fc1361b3-1f69-45f0-b3dc-bdd9c0209043">3. 枠にとらわれない</h3>



<p id="e3fdcc45-f6c8-45cf-8a51-9a1fe6b52901">最後に三つ目は「枠にとらわれないこと」です。チームには役割があり、それぞれが担当する部分があります。</p>



<p id="b36d2242-26f5-4e21-bc02-b86bae921341">ただ、その枠の中だけで力を発揮しようとすると、自分自身の可能性を狭めてしまうことがあります。枠にとらわれず、自分のポテンシャルを最大限に発揮することで、チームにとっても自分にとっても大きな成長に繋がると思います。</p>



<p id="03cc30a8-d2f6-42a0-b99a-9fd6d10a2011">例えば、決められた役割だけを淡々とこなすのではなく、自分から積極的に「これもやってみます！」と言ったり、周りが困っているときに手を差し伸べることが大切です。自分の枠を超えて行動することで、新しいスキルが身についたり、周りからの信頼が高まったりします。また、他のチームメンバーとの協力体制がより強くなることもあります。</p>



<p id="70cc7cc8-b15a-4ba9-be27-c33fcb854c57">チームの中で役割を超えて力を発揮することで、思いがけない成果が生まれることもあります。自分に限界を設けず、何でもチャレンジしてみる姿勢が、結果的にチーム全体の力を底上げすることにつながると信じています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="be147dba-d605-4d20-8b25-566cfb39db64">おわりに</h3>



<p id="8eddad32-91ae-4f82-b007-6083b7d4d107">今日はチーム作りに役立つ3つのポイントについてお話しました。自分の強みを伝え、成果を自分の経験に変え、そして枠にとらわれないこと。この3つを意識することで、チーム内での存在感も増し、より良い環境を作ることができると思います。</p>



<p id="72fd7d10-1ea9-4a36-9482-61f5d1faad11">チーム作りは一人ではできませんが、まずは自分から変わることで、周囲にも良い影響を与えることができるはずです。今日から少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。</p>



<p id="150d9a0d-1852-4c91-ac3f-512802a57f63">それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%80%81%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b/">チーム作りのために、自分ができることを考える。</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>2024年もあと1か月。12月にやりたいことを書いておきます。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ムラシマ アンナ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 23:38:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エッセイ]]></category>
		<category><![CDATA[ライター5年目]]></category>
		<category><![CDATA[Webライター]]></category>
		<category><![CDATA[ライター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-01T232701.856.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>ついに12月がスタートしましたね。あっという間で驚きですが、2024年もあと1ヶ月。この1ヶ月をどう過ごすか、今日は皆さんにも一緒に考えていただけたらいいなと思ったので、まずは、私が12月にやりたいと思っていることを5つ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/www.nanat33.com/wp-content/uploads/2025/01/Grey-Minimalist-Tips-Blog-Banner-2024-12-01T232701.856.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p id="303f837d-b581-4039-a685-2dba7559d25a">ついに12月がスタートしましたね。<br>あっという間で驚きですが、2024年もあと1ヶ月。<br>この1ヶ月をどう過ごすか、今日は皆さんにも一緒に考えていただけたらいいなと思ったので、まずは、私が12月にやりたいと思っていることを5つお話ししますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="857590f8-65bf-495e-9266-192974b40e6e">1. シンプルな暮らしを整える</h3>



<p id="53ce67dc-46fd-440f-9cdd-4fe4acdfdb3a">12月にやりたいことの一つ目は、シンプルな暮らしを整えることです。私の生活のテーマは&#8221;小さな部屋でシンプルに暮らす&#8221;というもの。私は今、小さな部屋でひとり暮らしをしていて、そのシンプルさが気に入っています。</p>



<p id="3b69bd23-d5dd-4e1c-8208-57854847b5c4">広々とした空間も魅力的ですが、今の私にとっては、この小さな空間で生活を完結させることが心地よく、満足感があります。</p>



<p id="0bb7de1b-9970-403c-97a7-4e7e8ed196ee">具体的には、もう少し断捨離を進めたいと思っています。物を減らし、整理整頓を重ねてきたとはいえ、まだ雑多に見える部分があるのが正直なところ。客観的に部屋の写真を撮ってみると、気づくことがたくさんあります。</p>



<p id="c21c3ec0-d16c-47fb-a589-501f32489760">そんなわけで、12月はもう少し部屋の整理に取り組み、シンプルさを極めたいと思っています。目標は、皆さんにいつか&#8221;これが私の理想の部屋です！&#8221;と自信を持って見せられるような空間を作ることです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="5db6a590-0e79-449a-965a-a756477ea686">2. ライフスタイルを整える</h3>



<p id="21a0cfec-c014-473a-b3df-636278c4d9c1">次にやりたいことは、ライフスタイルを整えることです。<br>具体的には、睡眠時間の確保とインプットの時間を増やすことが課題です。</p>



<p id="35d06398-a34a-48c8-be88-10e9d259152e">目指しているのは1日7時間の睡眠。現状では6時間前後なので、あと1時間の質を上げたいです。そして、インプット不足も感じているので、読書や学びの時間も意識的に設けたいと思います。</p>



<p id="ad96bf8b-7234-4111-882b-99958f4ed113">最近、スタンドドライヤーを使って髪を乾かす間に読書を試みているのですが、ドライヤーの音のせいで集中しきれなかったりします。そこでこれからは、髪の毛を乾かした後の静かな時間を使って、読書を楽しもうと計画しています。特に夜、19時台にお風呂に入ってその後読書タイムにすることで、リズムを整えていきたいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="1f68c80a-d821-4f3c-bb26-b5f8a354355b">3. ラッコに会いに行く</h3>



<p id="df23bcd3-c201-4276-b4bf-3b8189741c58">12月にやりたいことの三つ目は、ラッコに会いに行くことです。<br>今、日本の水族館にいるラッコは今や3匹だけ。昔はもっとたくさんいて、私が小さいころは100匹以上いたようなのですが、現在は三重県の鳥羽水族館と福岡県のマリンワールド海の中道にしかいなくなってしまいました。</p>



<p id="c25aed06-3342-4095-9b88-9bc89eb963ef">寿命も考えると、会えるときに会っておきたいと思ったので、2024年のうちに福岡のマリンワールドに会いに行こうと思います。</p>



<p id="4b709975-ccaa-45b7-bac9-c4da5398e8a7">また、鳥羽水族館ではラッコのライブカメラが設置されていて、YouTubeでいつでもラッコたちの様子を見られます。距離があってなかなか会いに行けないという方は、YouTubeの「鳥羽水族館」を検索してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="bf0e694e-6318-477f-9f89-76b22c918b11">4. 年末企画を準備する</h3>



<p id="d46825bb-650a-44bb-87a4-6f6a54d52b98">四つ目は、年末企画の準備です。<br>いつも私を応援してくださっている方に向けて、昨年も年末に楽しい企画をしたのですが、今年も何か特別なことをしたいと考えています。</p>



<p id="e41c867c-e74f-46b4-9d04-5ec51615a476">昨年はポストカード型カレンダーとオリジナルステッカーを作り、直筆メッセージを添えて送るという企画でした。紙で受け取るメッセージには特別な温かさがありますよね。</p>



<p id="b7c6b5cb-d169-4e02-a622-9f66c08a94a4">今年も何かワクワクするものを皆さんにお届けできたらと考えています。例えば、またオリジナルのグッズを作る予定で、年末年始のちょっとした楽しみになるような何かを企画する予定です。詳細が決まったらこのnoteでも告知します！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="dfd68808-5210-4cd3-b365-794adc8bc506">5. YouTubeを再スタート</h3>



<p id="578ce992-7be6-4cea-836e-50b29a0e34b7">最後に、12月にやりたいこと五つ目は、ついにYouTubeを再開することです。これについては何度もやる言っていながら、なかなか実現できていませんでした。ですが、今度こそ、自分に合った続けやすいスタイルを見つけたので、まずは再始動一本アップすることを目標にしています。</p>



<p id="d091fcd4-5e4a-4822-8e41-08756debf2ba">YouTubeでの発信は、これまでのラジオやSNSでの経験を活かして、さらに広い層に届けたいと思っています。何を発信するか迷うこともありますが、まずは行動に移して、そこから改善していきたいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="42dca2a8-6334-4ae3-b37a-ad635c7f9132">おわりに</h3>



<p id="3f53bf6d-8414-42ff-a414-7084427ef40b">今日は、12月にやりたいこと5つについてお話しました。何か少しでも参考にしていただけたら嬉しいですし、一歩踏み出すパワーをお届けできていたらうれいしです。</p>



<p id="8252dd20-cc24-4a18-b895-cb233b93d103">2024年最後の月、充実した1ヶ月にしたいですね。私も頑張りますので、一緒に素敵な12月を迎えましょう。</p>



<p id="45ebb6a4-a55e-43a7-8d36-aa173b7aeac3">それでは、また明日。</p>The post <a href="https://www.nanat33.com/2024%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a81%e3%81%8b%e6%9c%88%e3%80%8212%e6%9c%88%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8%e3%82%92%e6%9b%b8%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%81%8d/">2024年もあと1か月。12月にやりたいことを書いておきます。</a> first appeared on <a href="https://www.nanat33.com">アンナブログ</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.nanat33.com/2024%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a81%e3%81%8b%e6%9c%88%e3%80%8212%e6%9c%88%e3%81%ab%e3%82%84%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8%e3%82%92%e6%9b%b8%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%81%8d/feed/</wfw:commentRss>
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