もやもやする日がある。
「やりたいことがあるのに、なかなか動けない」「できると思っていたのに、できていない」。そういうとき、自分が嫌になったりする。でも最近、もやもやの正体がわかってきた。

モヤモヤの正体とは？

さて、今日はVoicyのお題「モヤモヤの正体」についてお話しします。私も日々感じていることですが、モヤモヤって何なんでしょうか？どうしてもモヤモヤしてしまうことってありますよね。そこで、私なりにモヤモヤを解消する方法を考えてみましたので、シェアしたいと思います。

まず、モヤモヤの正体は、自分への期待とその差分なんじゃないかと思います。「やりたいことができていない」「やりたいことがあるのに、それをなかなかスタートできない」私はそんな状況にモヤモヤすることが多いです。結局、「自分はこれをできる」と思っていたのに、なかなかできていないという今の状況にモヤモヤしているんですね。

ただ、それが全て悪いことではないと思います。モヤモヤは向上心の現れなので、ポジティブに捉えることで、解消していく、つまり昇華していくことができると思います。

モヤモヤを肯定的に捉える方法

モヤモヤを肯定的に捉える方法として、まずはモヤモヤを認めることです。自分にとってモヤモヤがマイナスではなく、プラスになると捉えると、嫌だなと思う感情も前向きに捉えられるようになります。モヤモヤはチャンスだと考えるといいと思います。

次に、そのモヤモヤを見えるようにするために、ノートに書き出すのはもちろんですが、マインドマップなどを使って深掘りしていくといいと思います。マインドマップを使うことで、今の悩みを具体的に視覚化し、解像度を高めることができます。

そして、モヤモヤを解決する方法を自分の中で持っておくことも大切です。解決した方法や解決のプロセスをノートにまとめておくことで、同じモヤモヤに再度悩むことを防ぐことができます。

結局、モヤモヤを解決することは、自分が楽しく過ごす時間を増やすためのものです。ポジティブにモヤモヤを捉え、解決方法をしっかり持っておくことが大事です。

最後に

今日の放送も、何か参考になれば嬉しいです。実は今週末、成田に帰る予定なので、また朝の小鳥のさえずりからスタートできればと思っています。平日も頑張っていきましょう。

今日は早朝から仕事を進めて、お昼ごろ仕事を抜けてヘアサロンに行ってきた。カラーは毎日のシャンプーでどんどん抜けていき、明るくなってしまうので、1か月に1回はお手入れに訪れている。

行きつけのサロンはもう6年くらい訪れていて、担当の美容師さんとはいろんな話をする。私がある占い師さんと出会ったのも、この会話がきっかけだった。

ーー

私はもともと占いを信じていないなくて、スピリチュアルな話も、話半分に聞いていることが多かった。テレビの占いも雑誌の占いも、良いことだったら信じるし、悪いことだったら忘れてしまう程度。そんなざっくりと12等分にされた結果に気分を左右されたくないと思っていた。

ただ、前の仕事で知り合った、占い好きの友人から聞いた話が（本当だったら、すごい！）と思えるほどの面白い話だった。

（当時話してくれた内容で）友人が2年前に占い師さんに見てもらったときにメモした内容が、今の状況とピッタリ重なっていたという。
メモには「2年後は○○業界の○○職の仕事をしている」とあり、まさに私たちが知り合った仕事内容だった。その友人は2年前は全く違う業界の仕事をしていて、安定していたので（そんなわけはないだろう）と思っていたそうなのだけど、細かく書かれたメモの内容は、まるで預言書のようだった。

しかも、直近でも同じ占い師さんに見てもらったら「○○から連絡があり、○○の話になる」と言われたら、その通りに連絡があり、その通りに話が進んだらしい。

（占いに行ってみたいけど…どうだろう？）と、にわかには全てを信じられない私。

そんなとき、ヘアサロンを訪れて美容師さんに話していたら「もしかして○○の所の方ですか？」と、偶然にも同じ占い師さんのエピソードがあるとのこと。その話の最後まで聞いて、鳥肌が立った。

美容師さんの担当したお客さんが、その占い師さんに何度も相談している方だったそうで、「新婚旅行で○月〇日に、○○に行こうと思っているんですが…」と質問をすると、占い師さんが「日程か場所を変更した方がいいです」と言われ、その通りに日程を変更したそう。
すると、最初に予定していた日にその地域で大規模な災害が起こった。

本当にそんなことはあるのだろうか。
両方のエピソード、偶然にしては当たりすぎていると思えた。

この2つの偶然が重なったことがきっかけで、私は導かれているような気持ちで、その占い師さんを訪ねた。

最初から何かを感じてくださったのか、やさしく話しかけてくださる言葉は的確に、私の背景や気持ちを捉えて、全部が当たっていく。
何かを質問されて探られるわけではないのに、私が自分のことを話すよりも確実に言い当てられて、導かれるような感覚になった。

疑り深い人は（そんなわけ）と思うかもしれないけど、信じざるをえないようなことがあるんだと実感した。

私が最初にその占いを訪れたのが2020年7月。そのときは本当にフリーランスになるべきか悩んでいる時期だったのだけど「必ずフリーランスで成功する」と背中を押してもらえて、その後数年の展望を授けてくださった。
そして、実はその通りに進んでいる。

その後も1年に1回は訪れていて、その回でいただいた言葉は、次回訪問時には実現している。説明できない不思議な感覚だ。

最近だと、昨年の12月に占いを訪れて、そのときに「来年は教える仕事に就く」と言われた。当時まったくあてのない話で、どうなるのか楽しみにしていたら、2024年になり講師の打診をいただいた。
今は講師としてのやりがいを感じられて、仕事が楽しいと感じている。

ーー

そして、今日ヘアサロンで、担当の美容師さんと話していたらライフスタイルが変化したという報告を受けた。

うれしい報告を一緒によろこんでいたら
「実は去年〇月に占いに行ってたんですけど、来年○月に○○と言われたら、その通りになって…」とのこと。

（いや、すごすぎる。）

こういう話をすると「そう言われて、その気になったからそういう方向に進んだんじゃ？」と言われることもある。まあ、それはそれで良い結果になっているのだから、そういう理解もできると思う。

でも、もし本当に、将来がわかるのだとしたら。
人間それぞれのスキルや身体能力が違うのなら、そういった力を持っている方がいることもあるのかもしれない。

あらためて、私の人生にはいろいろな偶然がきっかけとなって、いろんな方が関わってくれているのだなと思えた。

せっかくつながった素晴らしいご縁を、これからも大切にしていきたい。

何かが上手くいかないとき、「やっぱり、私はここまでだったか」と思ってしまう。
これは私のクセのようなもので、もう一人の自分が厳しい目で見ている感覚がある。

基本的にはポジティブに過ごす自分がいて、さまざまな判断をしながら進んで行く中で、確かに見ている。
上手くいっているときは潜んでいるのだけど、壁を感じた時に現れて、冷静に「ほらね、もっとできたんじゃないの？」と言い放つ。そんなときは、決まって、自分でも努力が足りなかったと思うときで、ぐうの音も出ない。

私は本当に運がいいと思う。その運をつかみに行くために行動に出ることも多いのだけど、そこでも冷静な自分は目を光らせている。
何かをつかみ取れて、新しいチャレンジができるときでも、「もっと努力するべきでは？」「今回頑張らなかったら次はないのでは？」「運が良かったで終わらせていいのか？」なんて声が自分から聞こえてくる。

その冷静な自分の言葉は、自分を律しているのだとも思う。

浮かれて失敗しないように。
調子にのらないように。
今あることを当たり前だと思わないように。
現状に満足せず、次の道を見つけられるように。

せっかくポジティブな気持ちになっているときでも、ふいに現れる冷静な自分。でも冷静な自分を納得させるくらい、自分の考えを固めて、何を言われても進めるくらいのパワーをもって、次に進んでいる感覚もある。

結果的に、私のパワーはそこから湧いてきているのかもしれない。今noteを書いていて気がついた。

こうして書いていくことで新しい自分に気づくこともできる。
明日は、もっとできる！頑張ろう！

私は今年の7月、人生で初めて、対面の占いに行った。今までも、雑誌の占いなどはチェックしているタイプの人間だったが、対面の占いには、少し抵抗があった。

占いというのは、どこか完全には信じられない部分があると感じていた。占いの力によって導かれるとか、元気をもらう人もいるけれど、すべては占い師次第。

担当してくれる占い師が悪い人だったら、その占いは悪い意図のある占いになる。

しかし、そんな不安は1回で、払しょくされることになる。私は、きちんと占いを信じるようになった。

今日は、そのきっかけのお話を書く。まだ占いに行ったことがない人も、実際の占いがどんなところなのか、少しだけ参考にしてみてもらいたい。

目次

1. 偶然が重なって
2. 2回目の衝撃
3. 背中を押される出来事
4. 予想外の占い
5. 見えている感覚
6. 当たっているだけじゃない

偶然が重なって

最近、仲良くしている女性の友人は、占いがとても好きだ。手相でも、タロットでもどんな占いでも行っている。しかも、その占いは全てポジティブに受けてめていて、超ポジティブに生きている。

その友人曰く、「すごく当たる占い師さんがいて、そこが一番当たる！」という。

なんでも、彼女は2年前の占いで、「2年後には転職していて、○○関係の会社で、○○の仕事をしている」といわれたそうなのだ。しかし、当時の仕事に何の不満もなく、まったく転職するつもりはなかったらしく、そんなこと起きるのかな？と思っていたそうなのだが。

何を隠そう、私がその友達と出会ったのは、○○関係の会社で、○○の仕事の同僚としてだったのだ。彼女自身もすっかり忘れていて、2年前のメモを見つけて気が付いたとか。

その話をきいて、すごいなーとは思っていたのだが、いつかは行ってみたいなと思っていたくらいで、特に行動には移していなかった。

しかし、驚くべき偶然が重なる。

2回目の衝撃

その2.3日後、私は美容院に行った。担当してもらっている美容師さんと他愛のない話をしていて、たまたま雑誌で目に入った占いのページから、占いの話になった。

美容師さんが、「そういえば、この前お客さんからすごく当たる占いの話を聞いて…」と話し出す。この感覚、2回目だ。と感じながら聞いていたのだが、衝撃を受けることになる。

その女性のお客さんは、ずっとその占い師さんのファンで、新婚旅行に行く前に占ってもらおうと、日付と場所を伝えたそう。すると、その占い師さんは、「その日にちに、その場所に行くのは良くないので、日にちか場所を変えてください。」と言った。そして、そのお客さんは言われた通りに場所を変えた。

すると…当初予定していた日のその場所で大きな地震が起きた。近年起きた地震で、夜、街が一気に停電になるニュースが流れていたのが印象的で、私もよく覚えている災害だった。

偶然と言ってしまえば、そうかもしれないが、そんなにピンポイントで当たるものか。私は直感的に、「○○のところの占い師さんだったり…しますか？」と聞くと、「そう！そこの占い師さん！」と的中し、その占い師さんは、友人が当たると言っていた方だったのだ。

背中を押される出来事

その後、7月中旬のある日の午後。久しぶりにその友人と会い、占いの話をしていた。

話をしながらふとみたスマホに、衝撃的な、悲しいニュースが届く。あの日の午後。あまりに予想外の出来事に、誰もが悲しんだニュースではなかっただろうか。思わずカフェで少し泣いてしまった。

私は、昨日が変わらない一日でも、今日も同じように過ごせるのは当たり前ではないのだ、と感じるようになった。生きていることも当たり前ではない。そう考えたときに、これからの私のことを知りたくなった。もちろん、100％完全に知ることができないにしても、もし見えるのであれば、見てもらいたい。そんな気持ちになった。

そんな気持ちになったのも、きっと初めてフリーランスとして仕事をしていく中で、不安が大きく、結構気持ちが参っていたせいである。（ライタープログラムの記事でもお話したときで、結構つらかった。）

そして、家に帰ってすぐ、その占い師さんの予定を確認して、翌日の予約を取ったのだった。

予想外の占い

占いの予約をLINEでして、苗字しか伝えていない。その状態で当日、占い師さんをたずねた。マンションの一室の隠れ家のような場所で、にこやかな占い師さんが迎えてくれる。私と同世代だろうか。会った瞬間に、柔らかい話し方に凛とした感じが、すてきな女性だった。

私は少し緊張しながら、席に通してもらい、飲み物を頂き、さっそく占いに入った。私の名前と生年月日と出身地、生まれた時間を紙に書く。それをもとに、占いがはじまった。

友達にメモを取ったほうがいいというアドバイスを受けていたので、メモを取っていいか了承を得て、メモの準備をして聞き入る。

占い師さんは、手際よく本や表を見て、私の属性というのだろうか、私が生まれ持っている星などを調べてくれる。そして驚きの一言。

「ご両親は○○のお仕事をされていますか？」と言う。

ピッタリではなかったけど、ほぼ当たっていた。もちろん、両親が共働きということも伝えてはいない。そして父の兄弟にはその仕事をしているし、祖母もそうだった。

さらに、「今年は、仕事が変わりやすい時期です。」と続き、また驚く。そうなのだ。私は今年の2月に退職している。そしてそのことがなんとか伝えられるくらいの話のスピードで、どんどん私の性格を当てていく。もう驚きの連続である。

見えている感覚

私の性格は、「しっかりしていて、おだやか、エネルギーがある」と言われた。自覚している性格ばかりだ。

さらに「去年、心の支えになる人と出会った。」というのも、当たっていた。去年、尊敬する女性2人と知り合うことができて、定期的に会ったり、LINEしたり、心の支えとなってくれているのだ。

私は、占いというのは、占い師さんの質問があって、私が答えて、その答えから話を続けていくというイメージがあった。しかし、私が実際に受けた占いでは、たまに質問がある以外には、休みなく私の性格や将来のことを話し続けてくれていた。

結果として、40分間、メモが追いつかないくらいのたくさんの言葉を頂いた。とてもポジティブな言葉を頂いて、私は背中を押されたのだった。

当たっているだけじゃない

先日、投稿した2年後の「トラベルライター」についてもそうだった。今とは違う働き方をすると言われた。

占いを受けた7月の時点で、私の心は就職をしようか揺れていた部分もあったので、フリーランスになるかもわからないのに…と少し話半分で聞いてしまったところもあった。でも占い師さんは、「フリーランスになる」と明言してくれた。そして、今、そのとおりになったのである。

私の弱みについても「仕事を詰め込む、一気に引き受けてしまうから、コントロールが必要」という、まさに思っていたところだった。

「だれかを助けてあげる」というキーワードも頂いたのだが、誰かの役に立ちたくて、助けたくてライターになったのだ。

もうその占いから2ヶ月近く立つのだが、実は、月別でも占ってくれていて、さっそく8月の占いの結果が当たっていた。その他のことも、細かく当たっている。

占いを受けた後は、本当に気持ちがやわらかくなって、前向きになった。心が軽くなったようで、これから頑張ろうと思えた。

帰り際まで、占い師さんは私の性格にまつわるポジティブなお話をしてくれて、「あなたは大丈夫！」と言ってくれている感じがして、本当にうれしかった。

何かが見えているのだと思った。そして、私は占いを信じたのである。また、当たったことがあったら、少しずつ記事に入れ込んでいくと思うので、少し楽しみにしていてほしい。

もしかしたら、偶然が重なって、導かれたのかもしれない。そんなことまで感じてしまう、不思議な体験だった。

・・・

という、占い話でした！

占いにもよるとは思いますが、当たる占い師さんの占いには行ってみると視野が広がると思います。本当に勇気づけられました。

また、当たるのを楽しみにして過ごします！