2025年2月17日– date –

月曜日の朝、なかなかやる気が出ない……そんなときは、ちょっとした工夫で気持ちを整えることが大切です。 今週を気持ちよくスタートするための3つの習慣をご紹介します。 ① 本音を打ち明けて気持ちをリセット ✔ 頭の中のモヤモヤを整理する✔ ノートに書く...