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【ブログ・ノートを続けるために】習慣化の3つのコツ
「ブログやノートを始めたものの、なかなか続かない……」そんな悩みを抱えていませんか? 忙しくて時間が取れない、ネタが思いつかない、モチベーションが続かない——。私自身も、続けられたときと続けられなかったときを経験しているので、その違いを振り返... -
【仕事に繋がるSNS活用】フリーランス・副業で成功するための4つのコツ
SNSを活用して仕事を獲得したい!そう考えている人は多いのではないでしょうか? 実際に、SNSを上手く使うことで、自分のスキルや人柄を知ってもらい、仕事につなげることができます。今回は、私がイベント登壇でもお話した「仕事に繋がるSNS活用のコツ」... -
【ネガティブな気持ちとの付き合い方】心が軽くなる3つの方法
誰でもネガティブな気持ちになることはありますよね。落ち込んだとき、つい「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまうことも。でも、ネガティブな感情を無理に押さえ込もうとすると、かえって苦しくなることもあります。 今回は、ネガティブな気持ちとうまく... -
【ルーティンのやめどき】習慣を見直すタイミングとは?
私たちは日々の生活の中で、無意識のうちにさまざまなルーティンを取り入れています。 ポジティブなものだと、朝のストレッチや日記を書く習慣、毎日の読書や勉強など。良い習慣を続けることで自己成長につながることもあります。しかし、時には「この習慣... -
【コツコツ続けると人生が変わる】継続のモチベーションを高める3つの習慣
「何かを続けたいのに、なかなか続かない…」こんな悩み、ありませんか? でも習慣は強い味方。コツコツと続けることができると、人生に大きな変化が生まれます。そこで今回は、私が継続して良かった3つのことをご紹介します。 ① SNSの発信を続ける SNSでの... -
【情報を整理してスッキリ生きる】マインドのミニマリストになる3つの方法
日々の生活の中で、私たちは膨大な情報に囲まれています。ニュース、SNS、仕事の連絡…気づけば頭の中がいっぱいになり、疲れを感じてしまうことも。そんなときは、情報を整理し、心をスッキリさせる「マインドのミニマリスト」を目指してみませんか?今回... -
【順調なときにこそやるべきこと】未来につなげる3つの習慣
「今、仕事もプライベートも順調!」そんなときこそ、次のステップに進む準備が必要です。 順調なときにこそ意識しておくべき3つの習慣をご紹介します。 ① 体調をチェックする ✔ 忙しさの中で、無意識に無理をしていないか振り返る ✔ 睡眠、食事、ストレス... -
【月曜日のやる気スイッチ】今週を乗り切る3つの処方箋
月曜日の朝、なかなかやる気が出ない……そんなときは、ちょっとした工夫で気持ちを整えることが大切です。 今週を気持ちよくスタートするための3つの習慣をご紹介します。 ① 本音を打ち明けて気持ちをリセット ✔ 頭の中のモヤモヤを整理する✔ ノートに書く... -
【時短】ライターのための効率的な時間管理術:スケジュール管理方法と時間節約ツールの紹介
日々忙しい時間を過ごしているみなさんにとって、時間管理はとても大切ですよね。効率的なスケジュール管理と便利な時間節約ツールを使いこなすことで、もっと楽しく、そして効果的に仕事を進められるようになります。 今日は、ライターとして活動している... -
ライターの注目ツール|ChatGPTとNotionAIを比較してみた!
現代の技術の進歩によって、AI技術はますます進化を遂げ、ChatbotやAI支援ツールのような製品が次々に市場に登場しています。 ChatGPTとNotionAIは、その中でも特に人気がありますよね。そこでこの記事では、ChatGPTとNotionAIを比較し、それぞれの優れた...