2024年– date –

迷う時間が、もったいないと思うようになった。「こだわり」を持っておくと、選ぶ時間がぐっと短くなる。決断が早くなると、その分動ける時間が増える。 【朝のアクシデ...

収入を上げる方法は、大きく分けて二つ。転職と副業。どちらも「視野を広く持つこと」から始まると思っている。転職市場を知るだけで、今の自分の動き方が変わってくる...

もやもやする日がある。「やりたいことがあるのに、なかなか動けない」「できると思っていたのに、できていない」。そういうとき、自分が嫌になったりする。でも最近、...

朝5時起きの習慣が、1年続いた。元々は朝7時起きだった。2時間早めただけで、生活がずいぶん変わった。朝活をしたいけどなかなかできない、という人に向けて、続けてき...

欲しいものは、リストにしておくに限る。セールのタイミングで慌てないために、日頃から「これいいな」と思ったものをメモしておく習慣がある。今回はAmazonプライムセ...

7月13日、人生初のオフラインイベントを開催しました！会場は長崎県壱岐市（壱岐島）で、オープン前のお店を貸していただけることになり、開催することができました。（...

毎日8000歩歩くための簡単なアイデアを紹介します。10分1000歩の目安を作る、スマートウォッチの活用、位置情報ゲームを使って楽しく歩数を増やす方法を解説します。

低気圧が来ると、わかる。頭が重くなって、なんとなくだるい。私もそのタイプ。だから対策を持っておくようにしている。試してよかった3つを紹介する。 低気圧に負けな...

「自分を売り込む」という言葉、苦手だと感じる人は多い。でも副業やフリーランスで仕事をしていくうえで、これができるかどうかで入ってくる仕事がまったく変わってく...

失敗が続くときがある。 ミスが重なって、自分を責めて、さらにミスをする。そういう悪循環に入ってしまうことが、誰にでもある。そのときに試してほしいことを3つ書い...