仕事×AI– category –

「何かを続けたいのに、なかなか続かない…」こんな悩み、ありませんか？ でも習慣は強い味方。コツコツと続けることができると、人生に大きな変化が生まれます。そこで今回は、私が継続して良かった3つのことをご紹介します。 ① SNSの発信を続ける SNSでの...

日々の生活の中で、私たちは膨大な情報に囲まれています。ニュース、SNS、仕事の連絡…気づけば頭の中がいっぱいになり、疲れを感じてしまうことも。そんなときは、情報を整理し、心をスッキリさせる「マインドのミニマリスト」を目指してみませんか？今回...

「今、仕事もプライベートも順調！」そんなときこそ、次のステップに進む準備が必要です。 順調なときにこそ意識しておくべき3つの習慣をご紹介します。 ① 体調をチェックする ✔ 忙しさの中で、無意識に無理をしていないか振り返る ✔ 睡眠、食事、ストレス...

月曜日の朝、なかなかやる気が出ない……そんなときは、ちょっとした工夫で気持ちを整えることが大切です。 今週を気持ちよくスタートするための3つの習慣をご紹介します。 ① 本音を打ち明けて気持ちをリセット ✔ 頭の中のモヤモヤを整理する✔ ノートに書く...

今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！ https://voicy.jp/channel/3614/1241956 おはようございます。ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時にあなたの未来への旅路を彩るポジティブなアイデアをお届けしています...

今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！ https://voicy.jp/channel/3614/1241816 おはようございます。ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時にあなたの未来への旅路を彩るポジティブなアイデアをお届けしています...

日々忙しい時間を過ごしているみなさんにとって、時間管理はとても大切ですよね。効率的なスケジュール管理と便利な時間節約ツールを使いこなすことで、もっと楽しく、そして効果的に仕事を進められるようになります。 今日は、ライターとして活動している...

今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！ https://voicy.jp/channel/3614/1152206 おはようございます！ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組「RideMyMind未来への旅路」では、毎朝6時にあなたの未来への旅路を彩るポジティブな...

今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！ https://voicy.jp/channel/3614/1152047 【できないことの認め方と相談力】 おはようございます。ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時にあなたの未来への旅路を彩るポジ...

今日のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！ https://voicy.jp/channel/3614/1241430 夏のバスルームでの心地よいひととき おはようございます。ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時にあなたの未来への旅路を彩るポ...