マインドセット– tag –
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自分史上最高の継続。毎日続けるために意識していること。
ラジオ放送を480日以上、noteの更新を190日以上続けてきた。 継続は難しいと思っていた。でも、いくつかのコツを持っておくことで、思った以上に続けられるようになった... -

運の悪さが、運の良さを引き立てる。TWICEとパワースポットの話。
飛行機が3時間遅れた。スマホを機内に忘れた。それでも、ライブに間に合った。 運が悪い日というのがある。でもそういう日に限って、最後に帳尻が合うことがある。 【TW... -

乗るはずの飛行機が欠航になって、気づいたこと。
搭乗口に着いたら、電光掲示板に「欠航」の文字があった。朝から鹿児島出張、福岡に戻ってオンライン会議、そのまま空港へ。ハードな一日の最後に、これだった。 【飛行... -

こだわりを持つと、決断が早くなる。
迷う時間が、もったいないと思うようになった。「こだわり」を持っておくと、選ぶ時間がぐっと短くなる。決断が早くなると、その分動ける時間が増える。 【朝のアクシデ... -

もやもやしたら、チャンスのサイン。
もやもやする日がある。「やりたいことがあるのに、なかなか動けない」「できると思っていたのに、できていない」。そういうとき、自分が嫌になったりする。でも最近、... -

失敗が続いたときの、気持ちの切り替え方。
失敗が続くときがある。 ミスが重なって、自分を責めて、さらにミスをする。そういう悪循環に入ってしまうことが、誰にでもある。そのときに試してほしいことを3つ書い... -

毎日続けることの難しさ
先日、Voicy(音声配信)の連続投稿が1周年になった。毎朝6時にラジオを放送していて、日々の気づきや学びなどを音声で投稿してきた。それに合わせて朝5時起きを継続し... -

フリーランスは、どんな場所でも泳ぎ続ける。
2022年10月。早いもので、私がフリーランスになってもうすぐ2年半が経つ。「同じ会社の人」がいないことにも慣れてきた。 フリーランスってどういうことだろう?と考え... -

肩書きは「こころのDIYアドバイザー」【ライターnote】
2021年1月10日。 「あやうく一生懸命生きるところだった」を読みはじめて、誰かの気持ちに寄り添える文章を書きたいと思った。 でも考えてみれば、自分には経験しかなく... -

落ち込んだ気持ちを上げる、3つのルーティーン。
私には「大丈夫だよ。」と言ってほしい時がある。「こんなことをしたいんだ」とチャレンジしたい時も、「こんなことがあったんだ」とつらい気持ちを話した時も。「大丈...
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