「今、仕事もプライベートも順調！」そんなときこそ、実は次のステップに進む準備が必要です。
好調なときは気分も上がって視野が広くなるぶん、逆に大事なことを見落としやすい。今日は順調なときにこそ意識しておきたい3つのことをお話しします。
体調をチェックする
- 忙しさの中で、無意識に無理をしていないか振り返る
- 睡眠・食事・ストレスの状態を確認する
- スマートウォッチや健康管理アプリを活用する
順調なときほど、体の小さな不調を見逃しがちです。仕事がノっているときはアドレナリンが出て無理をしやすいので、自分の体調を冷静にチェックしておきましょう。
「なんか最近寝れてないな」「食欲がちょっと落ちてるな」という小さなサインを見逃さないことが大切です。好調なときに崩れた体調は、立て直すのに思った以上に時間がかかります。
AIの使い方
「最近の生活習慣はこんな感じです」と伝えて「体調管理で気をつけることはありますか？」と聞いてみてください。生活リズムの改善ポイントを客観的に提案してもらえます。
次の準備（種まき）をする
- 今の成功を長く続けるための準備を始める
- 新しいスキル習得やネットワーク構築に投資する
- 仕事以外の趣味や興味を広げる
仕事がうまくいっているときこそ、次のステップの種をまいておくことが大切です。チャンスは突然やってくるもの。種をまいておけば、いざというときに動きやすくなります。
余裕があるときに学ぶ、余裕があるときにつながる。切羽詰まってから動くより、順調なときに仕込んでおいたことが、あとで大きな差になります。
AIの使い方
「今の自分のスキルセットはこれです。次に身につけておくべきスキルは何ですか？」とAIに聞いてみてください。今のトレンドを踏まえた具体的な提案をしてくれます。種まきの方向性が決まりやすくなります。
アクセルを踏む
- 「今がチャンス」と思ったら、新しい挑戦をしてみる
- 今まで躊躇していたことに踏み出してみる
- 「もう少し頑張ってみよう」の気持ちを大切にする
順調なときは、自信を持って次の一歩を踏み出しやすいタイミングです。少し背伸びしたチャレンジをしてみると、思いがけない成長につながることがあります。
不調のときに無理して新しいことを始めるより、好調のときに勢いに乗って動いたほうが、結果的にうまくいくことが多いです。流れがいいときこそ、大きく動く。これがフリーランスを続けてきた中で実感していることです。
AIの使い方
「こんな新しいチャレンジを考えています。リスクと可能性を整理してください」とAIに相談してみてください。背中を押してもらえることもあれば、見落としていたリスクに気づけることもあります。
まとめ
- 体調をチェックして無理をしない
- 未来のための準備（種まき）をする
- 順調な流れに乗ってアクセルを踏む
順調なときを上手に活かすことで、その先の自分が変わります。好調な今を、未来の自分へのプレゼントにしていきましょう。
うまくいってるときって、つい「このままでいいや」ってなりがちです。でも私はそういうときほど、次の一手を考えるようにしています。順調なときの行動が、次の波を作ってくれる。そう信じて、今日も動いていきましょう。
