「ブログやノートを始めたものの、なかなか続かない……」
そんな悩みを抱えていませんか？
忙しくて時間が取れない、ネタが思いつかない、モチベーションが続かない——。
私自身も、続けられたときと続けられなかったときを経験しているので、その違いを振り返りながら、続けるための3つのコツをお話しします。
① 書くハードルを下げる
✔ 完璧を求めすぎない
✔ 100文字でもOK！とにかく書く
✔ 思いついたことをメモする感覚で
「しっかりした記事を書かなきゃ」と思うと、ハードルが高くなりすぎます。100文字でも、今日感じたことや小さな気づきでもOKです。とにかく書くことを習慣にすることで、自然と続けられるようになります。完璧を求めない。書けなかった日を引きずらない。それだけで、続く確率がぐっと上がります。
AIの使い方
「今日あったこと」を箇条書きで3つAIに投げて、「これをブログの書き出しにして」と頼むだけで下書きが完成します。ゼロから書かなくていいと思うと、ハードルがぐっと下がります。
② ネタのストックを作る
✔ 日中にネタをメモしておく
✔ スマホのメモや付箋を活用する
✔ ストックがあると、書くときに悩まない
「書こうと思ったけど、ネタがない……」となる前に、日常の中で気づいたことをこまめにメモしておく習慣をつけましょう。通勤中、仕事の合間、帰り道。思いついたことをすぐ書き留めておくと、いざ書くときにスムーズに取りかかれます。
AIの使い方
メモしたネタが溜まってきたらAIに「このメモからブログのテーマを10個考えて」と投げてみてください。自分では気づかなかった切り口を提案してくれます。ネタ切れが怖くなくなります。
③ 仲間を作る＆リアクションを増やす
✔ 他の人のブログやノートを読んでみる
✔ SNSでシェアして読んでもらう機会を増やす
✔ 続けている人と繋がることでモチベーションUP
自分だけで頑張ろうとすると、どうしてもモチベーションが続きにくいです。他の人のブログやノートを読んでコメントしたり、SNSでシェアして読んでもらったりすることで、交流が生まれて書く意欲が高まります。環境を整えることも、習慣化の立派な戦略です。
AIの使い方
書いた記事をAIに「SNS投稿用に140文字でまとめて」と頼むと、シェアしやすい文章が一瞬でできます。シェアのハードルが下がると、反応をもらう機会も増えます。
まとめ
✔ 書くハードルを下げて、少しでもいいから続ける
✔ ネタのストックを作り、「書けない」をなくす
✔ 仲間を作り、モチベーションを保つ
続けるために一番大事なこと。
それは、無理をしないことです。毎日書けなくても、週1回でも続けている人のほうが、長い目で見ると圧倒的に成長します。完璧な記事を1本書くより、不完全でも10本書いたほうが力がつきます。気軽に始めて、少しずつ習慣にしていきましょう。
私も「書けない時期」が何度もありました。そのたびに「完璧じゃなくていい」と思い直して再開。AIを使い始めてから、書き始めるハードルがさらに下がった気がしています。
ツールに頼っていいし、休んでいい。また書きたくなったときに戻ってくればいい。そんな場所として作ってみませんか。
