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さみしくなったときの、気持ちの整え方。
皆さんはどんなときに「さみしい」と感じますか？私は基本的に一人でいることが好きなので、さみしさを感じることは少ないほうです。 でも実家から福岡の家に戻るとき、... -
自分らしさを大切にするために、できること。
「自分らしく生きたい」と思いながら、なかなかそうできていない、と感じることはありませんか？多様性を認める考え方が広まってきた今だからこそ、まず自分自身が自分... -
仕事で大切にしているジンクスと習慣、3つ。
「ジンクス」と聞いて、何を思い浮かべますか？実は、ジンクスを良い意味で使うのは日本特有のことで、海外では基本的に縁起の悪いものとして扱われるそうです。 今日は... -
チームの中で自分らしく動くために、意識していること。
会社員時代もフリーランスになってからも、チームの中でどう動くかをよく考えてきました。 アパレルの店長を8年、その後事務・営業職を経てフリーランスへ。立場は変わ... -
月の始まりに、やりたいことを書いておく。
月の始まりに「今月やりたいこと」を書き出す習慣を続けています。大げさな目標じゃなくていい。「会いに行きたい」「整えたい」「始めたい」、そんな小さなことで十分... -
自分は自分。人の目を気にしなくなった、2つのきっかけ。
ずっと人の目を気にして生きてきました。 フリーランスになる前も、なった後も、しばらくはそれが続いていました。でも、ここ数年でだいぶ変わりました。今日は、私が人... -
夏に使って良かった、冷却グッズ5選。
毎年「去年より暑い」と感じる夏が続いています。外に出るだけで体力を消耗するこの季節、冷却グッズは今や必需品です。 今日は私が実際に使って良かったものを5つご紹... -
できないことを認める力と、相談力の話。
仕事をしていて「どうしても無理かもしれない」と感じる瞬間、誰にでもあると思います。そういうとき、どうアクションするかで結果が大きく変わります。私の結論はシン... -
夏のお風呂、無理して湯船に入らなくていい。
お風呂はシャワー派ですか？湯船派ですか？私は季節を問わず毎日湯船に浸かるのが好きです。でも、夏だけは少し考え方を変えるようにしました。今日は夏のお風呂事情に... -
自分史上最高の継続。毎日続けるために意識していること。
ラジオ放送を480日以上、noteの更新を190日以上続けてきた。 継続は難しいと思っていた。でも、いくつかのコツを持っておくことで、思った以上に続けられるようになった...
ライターAnnaの、仕事と暮らしとAIと。
